Bazıları için Lisa Rinna, Days Of Our Lives dizisindeki Billie Reed olarak bilinirken, diğer hayranlar onu en iyi The Real Housewives Of Beverly Hills dizisinden tanıyor. Onlarca yıllık kariyeri boyunca hayranlarını çeşitli farklı rollerde eğlendirdi ve bir şekilde yaşlanma sürecine tamamen meydan okumayı başardı. Rinna her zaman ultra fit figürünü korudu ve dünyanın dört bir yanındaki hayranları sürekli olarak bu kadar fit ve harika görünmenin sırrının ne olduğunu merak ettirdi.
Elinde kesinlikle birkaç numara var, ancak çoğunlukla Rinna, yapmayı bildiğimiz tüm temel şeyleri, çoğu insanın sahip olmayı dilediği özveri ve kararlı odaklanma ile rutin olarak uyguluyor…
10 Dans Eden Kraliçe Olmak Çok Kalori Yaktırır
Lisa Rinna'nın Instagram hesabı dans videoları ile dolup taşıyor ve onun sadece yetenekli bir dansçı olmadığı, aynı zamanda tempoya ayak uydurmayı da sevdiği açık. Rinna'nın dans videoları büyük bir hit oldu ve hayranları evinin etrafında dans ederken onun bulaşıcı neşesine doyamıyor. Yine de sadece eğlenmiyor - rezil dans partileri sırasında çok fazla kalori yakıyor!
9 Yoga, Lisa Rinna'nın Tutarlı Hedefi
Lisa Rinna, yogaya olan sevgisini dile getirdi ve sözleri alıntılandı; "Gerçekten güçlü bir yoga pratiğim var. Vücut tipim için, bu gerçekten işe yarıyor ve sonra bir SoulCycle dersi ya da yürüyüşe çıkıyorum… Kendimi topraklamamda ve biraz aklı başında tutmamda en çok yardımcı olan şey buydu." Yoga becerilerini geliştirmek için 26 yıldan fazla zaman harcadı ve egzersizlerini ve esneme hareketlerini yapmak için sık sık açık havada yoga matını alır.
8 Rinna Yıllardır Fitness Rutinine Bağlıdır
Bazı ünlüler yo-yo diyetlerine katılır ve özel bir etkinlik veya görünümden önce egzersiz yapar, ancak Lisa Rinna için egzersiz rutini birkaç yıldır günlük bir ritüel olmuştur. Fitness konusundaki uzun vadeli bağlılığını, onlarca yıl önce sahip olduğu vücut ağırlığını ve kas tonusunu korumaya devam etmesinin ana nedeni olarak görüyor. Rinna, antrenman rutinini çok ciddiye alıyor ve çok fazla izin almıyor.
7 Jazzercise Kardiyoyla Başa Çıkmanın Eğlenceli Bir Yoludur
Rinna spor salonuna gitmeyi pek sevmez, bu yüzden antrenman rutinini eğlenceli ve taze tutmak için işleri biraz karıştırır. Lisa Rinna, makinelerde çalışmak yerine, kardiyo egzersizi olarak jazzercise yapıyor. Jazzercise'i ilk kez 16 yaşındayken keşfetti ve egzersizleri yetişkin yaşamında da uygulamaya devam etti. Ayrıca Jane Fonda'nın egzersiz kasetlerinden ilham almaya devam ettiğini de açıkladı.2008'de Rinna ayrıca Dance Body Beautiful adlı kendi egzersiz videosunu yayınladı.
6 Lisa Rinna 'Kirli Bir Vegan'
Lisa Rinna, yeme alışkanlıklarını nasıl etiketlediği de dahil olmak üzere, hayatındaki her şeye kendi yorumunu katıyor. Kendini "pis vegan" olarak adlandırıyor, kendini adamış bir vegan olduğu gerçeğine atıfta bulunuyor… çoğu zaman. Vücudunun canı çektiğini hissettiğinde et yemesine izin veriyor ve arada bir etle aldatmaktan hiç utanmıyor.
5 Eğirme Lisa Rinna İçin Haftada 6 Günlük Bir Ritüeldir
Lisa, spin derslerine katılmayı sever ve bunu haftada birkaç gün yapar. Bu, ekstra kalori yakmasına yardımcı olur ve kardiyo rutinine odaklanmasını sağlar. Sürekli olarak katıldığı ve fiziksel sınırlarını zorladığı için derslerini ciddiye alıyor, ancak oradayken eğleniyor ve bunu bir angarya olarak görmüyor. Bu derslerden tamamen zevk alıyor ve fiziksel olarak kendine meydan okumaktan gurur duyuyor.
4 Açık Havada Aktif
Evini çevreleyen muhteşem manzaraları izlemeyi sevdiği için Lisa Rinna için açık hava fiziksel aktiviteleri önemlidir. Kocası veya arkadaşlarıyla uzun yürüyüşlere çıkmaktan veya tenis kortlarına gitmekten hoşlanıyor. Gençken, Rinna rekabetçi bir şekilde tenis oynadı, bu yüzden köklerine geri dönmeyi ve sıcak güneşin altında tenis oynayarak egzersiz yapmayı seviyor. Kış sporlarını denemekten de korkmuyor ve genellikle temiz havada yapılan herhangi bir fiziksel aktiviteden hoşlanıyor.
3 Meyve Suyu Sıkmak Rinna İçin Yapılması Gereken Bir Şeydir
Bu Gerçek Ev Kadınları yıldız meyve sıkmayı çok seviyor ve favorisi taze kereviz suyu. Bu tam olarak en tatlı meyve suyu türü değil ve alışması biraz zaman alıyor, ancak Rinna onu sağlıklı olduğu kadar ferahlatıcı buluyor ve sağlıklı yaşam tarzının kritik bir bileşeni olduğunu düşünüyor. Meyve suyu, vücudunun ihtiyaç duyduğu vitaminleri ve antioksidanları mümkün olan en saf ve en doğal şekilde toplamasına yardımcı olur. Bu, Rinna'nın en iyi şekilde görünmesini ve hissetmesini sağlıyor - ve bunu gösteriyor.
2 Lisa Rinna'nın Diyeti Öncelikle Taze, Organik Gıdalardan Oluşur
Lisa mümkün olduğunda sadece etten kaçınmaz, aynı zamanda vücudu için sağlıklı ve besleyici olmayan diğer gıda maddelerinin çoğundan da kaçınır. Her zaman yerel, organik yiyecekler almaya çalışır ve mümkün olduğunca rafine şeker ve işlenmiş yiyeceklerden kaçınır. Mümkün olduğunca taze, organik malzemeler kullanıyor ve vücuduna koyduğu şeyin, ondan almayı bekleyebileceği şey olduğuna inanıyor - onu her adımda iyi seçimler yapmaya teşvik eden bir düşünce süreci.
1 Lisa Rinna Vitaminlerini Alıyor
Lisa Rinna her gün besleyici gıda seçimleri yapmak konusunda harika bir iş çıkarıyor, ancak tüm vitaminlerini uygun gıda tüketimi ile paketlemesine rağmen, vitamin takviyelerini de takip ediyor. Günlük takviye takviyesinin bir parçası olarak C Vitamini, B12 Vitamini, D Vitamini ve Magnezyum yüklediği bilinmektedir.
