Celine Dion Egzersizi ve Diyeti Vücudunu Nasıl Dönüştürdü?

İçindekiler:

Celine Dion Egzersizi ve Diyeti Vücudunu Nasıl Dönüştürdü?
Celine Dion Egzersizi ve Diyeti Vücudunu Nasıl Dönüştürdü?
Anonim

Hollywood ülkesinde, ince bir dönüşüm gerçekleştiğinde hayranlar ve medya her zaman sorular soruyor. Celine Dion örneğinde, özellikle yıllar içinde ne kadar zayıfladığı göz önüne alındığında, dönüşümü sıcak bir konu haline geldi.

Dion'un konserleri iptal etmek zorunda kalması, hayranların bunu onun değişen görünümüne bağlamasıyla endişe kaynağı oldu.

Yazı boyunca, şarkıcının hem mutfakta hem de spor salonunda tam olarak ne yaptığını değerlendirirken medyanın Dion'un dönüşümü hakkında neler söylediğine bir göz atacağız.

Açıklayacağımız gibi, her ne kadar çeşitli egzersiz formatlarını içeren antrenmanlar söz konusu olduğunda yoğun bir programı olsa da, katı bir diyet izlemesi gerekmiyor.

Medya, Celine Dion'un Aşırı Dönüşümü Konusunda Şüpheli

Tabii ki, Celine Dion'un yeni görünüşü ortaya çıktığında, medya her şeyi inceleyerek tamamen kapandı. Dion'un dans programıyla birlikte haftanın yedi günü egzersiz yapmaktan tamamen yorulduğu ve bitkin olduğu için gösterileri iptal ettiğine dair söylentiler çıkmaya başladı.

Bir kaynak gazeteye verdiği demeçte, Music Times'a göre "Diyeti korkunç", "haftada yedi gün eğitmenlerle çalışıyor ve sonsuz saatlerce dans ediyor".

Söylentiler ayrıca Celine'in aşırı antrenmanla eşleşen zorlu bir diyet nedeniyle dehidrasyonun yanı sıra kas spazmlarından muzdarip olduğunu gösteriyor.

Söylentilere rağmen, efsanevi şarkıcı, yaşam tarzına tamamen sağlıklı demek yerine bu tür haberleri asla doğrulamaz.

Ayrıca, CBC ile yaptığı röportajda, zor zamanlar geçirdiğinde cesaretin onun için ne anlama geldiğini tartışırdı.

"Hayatta başına kötü bir şey geldiğinde, bu engelleri aşmanın ve içsel gücü bulmanın bir yolunu bulmalısın derdim. Bu hayatın bir parçası demek, bu öyle bir şey değil. sen seç. bu hayatın sana dayattığı bir şey. bu engelleri aşmak senin elinde."

Ömrü boyunca en zor zamanlardan geçen Celine'den bazı ilham verici sözler.

Celine Dion Sıkı Bir Diyet Yapmıyor Ama Hızlı Metabolizması Olduğunu Gösteriyor

Yeni görünümü göz önüne alındığında, hayranlar ve medya genellikle Celine Dion'un sahne arkasında kendini aç bıraktığını düşünüyor. Ancak, Live Strong ile birlikte yıldızın ortaya çıktığı gibi, durum böyle değil.

Efsaneye göre, zayıf görünümünün metabolizmasıyla çok ilgisi var.

"İnsanlar kendimi aç bıraktığımı, yemek yemediğimi, sürekli egzersiz yaptığımı düşünüyor. Bu doğru değil," diye ısrar etti 2009'da Rachael Ray'e. "Babam, kardeşlerim ve kız kardeşlerim - hepsi çok inceydi."

Dion ayrıca günlük olarak ne yediğini de açıklardı ve bu yapılandırılmış bir diyet gibi görünmüyor.

Güne Fransız usulü bir kahv altıyla başlayacak, yanında bir kruvasan eşliğinde bir fincan kahvenin tadını çıkaracak ve diyet yapanların düzenli olarak tüketmesi hayal olacak.

Atıştırmalık konusunda ise Celine, özellikle yoldayken her şeyi temiz tutmayı sever. Her zamanki gibi binici talepleri arasında ananas, kavun ve kiraz gibi taze meyveler yer alıyor - ne yiyorsa taze tadı olduğu sürece.

Akşam yemeğine gelince, genellikle yanında sebzeler olan etli turtalardan oluşur. Ayrıca akşam yemeği zamanı geldiğinde aklında çocukları vardır. Can sıkıntısı açısından, Dion zaman zaman biraz patates kızartması yemeyi sever.

Celine Dion Germe ve Barre Yoluyla Çok Aktif Kalıyor

Dion, ikizlere bakmanın hızlı bir şekilde forma düşmek için büyük bir neden olduğunu belirtti.

Gerçi çok önem verdiği bir şey esnetiyor.

"Sabit bisikletle başlıyorum" diye açıkladı Elle'ye. "Ardından, bir masaj masasında yüzüstü yatıyorum, şarkı söylerken çok uzun olan boynumu tutmak için avuç içi veya dirseklerime bastırarak kürek kemiklerimi sıkıyorum. Fizyoterapistim omurgamın aynı hizada olduğundan emin oluyor. kürek kemiklerim birbirine yapışık değil."

Dion ayrıca haftada dört kez doğaçlama egzersiz türleri olarak tanımladığı şeye vurarak barre ile ilgilendi. Zor iş ama çok çalıştığı göz önüne alındığında çok ödüllendirici diyor.

53 yaşında, ikonik şarkıcı, son yıllarda hayranların ve medyanın söylediklerine rağmen yavaşlama belirtisi göstermiyor, elinden gelenin en iyisini hissediyor.

Önerilen: