2020'de Rebel Wilson, daha sağlıklı bir benlik elde etme taahhüdünde bulunduğunu duyurdu. Aylarca egzersiz ve diyet yaptıktan sonra, aktris sonunda kilo verme hedefine ulaştı.
Hayranları için Wilson'ın fiziksel dönüşümü tek kelimeyle dikkat çekiciydi (hatta bazıları aktrisi Aussie Margot Robbie ile karşılaştırdı). Belki de birçoğunun farkında olmadan, aynı anda başka bir koşulla savaşmak zorunda kaldığı için tüm kilo verme süreci Wilson için son derece zordu.
Kilo Verme Planına Başlamadan Önce Bile Kilo Verdi
Daha sağlıklı bir form elde etme taahhüdünde bulunmadan önce bile Wilson, Cats'i çekerken kilo verdiğini fark etti. Kilo kaybına yol açan müzikalde yaptığı performanslar değildi. Bunun yerine, sette tuttukları sıcaklıklardan da kaynaklanıyordu.
Aktris Entertainment Tonight ile yaptığı konuşmada, "Seti çok yükseğe, neredeyse 100°F'ye kadar ısıttılar, böylece asla soğumayalım" dedi. “Bu insanlar dünyanın en iyi dansçıları gibiler, bu yüzden kaslarını soğutamıyorlar ya da yaralanabiliyorlar ve filmden çekiliyorlar… Böylece seti sauna gibi ısıtıyorlar. bu yüzden asla soğumayacağız, ama oldukça rahatsız edici hale getirdik.” Sonunda, Wilson kısa sürede önemli miktarda kilo verdi. "Dört günde numaramı vurarak sekiz kilo verdim" dedi.
Pound Vermek İstemesinin Gerçek Sebebi
Kısa bir süre sonra, Wilson da daha sağlıklı olması gerektiğini fark etti. Bu, esas olarak, doğurganlık mücadelelerine rağmen bir gün kendi ailesine sahip olma hayali tarafından motive edildi. Aktris, Instagram Live oturumu sırasında “Doğurganlığı ve bankada kaliteli yumurtalara sahip olmayı düşünüyordum” dedi. Ve aynı şekilde, genel sağlığını da iyileştirdiğini fark etti. "Bu yüzden, 'Tamam, bunu yapacağım, sağlıklı olacağım' dedim."
Bu da ona 2020'yi "Sağlık Yılı" yapması için ilham verdi. Bununla birlikte, kilo verme yolculuğuna çıkan diğerlerinin aksine, Wilson, kendisinin en başından beri zorlu bir savaş olacağını biliyordu. Ne de olsa, sadece yorucu egzersizler ve diyetlerle uğraşmıyordu, Avustralyalı aktris de erken dönemde sahip olduğu bir durumla savaşmak zorunda kaldı.
İşte Rebel Wilson'da Kilo Vermenin Gerçekten Zor olmasının Nedeni
2019'da Wilson kontrole gitti ve vücudunda aşırı kandida büyümesi olduğunu keşfetti. Esasen şeker isteğini artırıyordu ve aktrisin kilo vermesini zorlaştırıyordu. Memórias do Instituto Oswaldo Cruz tarafından 2017'de yayınlanan bir çalışma, kandida büyüme hızı ile glikoz konsantrasyonu arasında doğrudan bir ilişki buldu (aynı çalışma, fruktozun daha fazla kandida büyümesini engellediğini de buldu).2019'da Journal of Clinical Medicine'de yayınlanan bir başka çalışmada da kandida enfeksiyonunun diyabetik hastalarda kontrolsüz hiperglisemiyi şiddetlendirebileceği bulundu (kayıt için Wilson diyabetik değil). Wilson'a gelince, kendisi "Şeker benim zayıflığımdı" diye itiraf etti. Başlangıçta, meyve suyu detoksuna giderek iştahını bastırmaya çalıştı ama bu gerçekten işe yaramadı. Aktris için, tamamen bağlı olmadığı için bunun başarısız olduğuna inanıyordu. “
Aynı zamanda Wilson, kilo vermeyi zorlaştıran tek şeyin kandida aşırı büyümesinin olmadığını da ortaya koydu. Aktris E'ye “PCOS-polikistik over sendromu denen bir şey yaşadım ve hızla kilo aldım” dedi. Haberler. “Bu sadece bir hormon dengesizliği ve genellikle çok kilo alıyorsunuz ve bende bu şekilde tezahür etti. Bazen üzülüyorum ama aynı zamanda vücudumu kendi yararıma çalıştırdım.” Bununla birlikte, 40 yaşına girdiği sıralarda Wilson, "bir aile kurmayı düşünmeye başladığında" "sağlık konusunda daha bilinçli" hale geldi.”
"Sağlık Yılı"nı başlatmak için aktris, diyetinden başlayarak günlük rutininde değişiklikler yapmayı taahhüt etti. Wilson, People'a “Muhtemelen çoğu gün 3.000 kalori yemeden önce ve normalde karbonhidrat oldukları için hala aç olurdum” dedi. "Bu yüzden, gerçekten çok fazla et yemediğim için zorlu olan yüksek proteinli bir diyet yemeye geçtim." Aynı zamanda, çalışma konusunda ciddileşti. Wilson'ın kişisel antrenörü Jono Castano, Altıncı Sayfa'ya aktrisin fitness rutininin ağırlıklar, hareketlilik ve HIIT içerdiğini söyledi. Ancak Wilson için en sevdiği fitness aktivitesi yürümektir.
Bugün bile, Wilson sağlığı konusunda açık olmaya devam etti. Aktris için formda kalmanın anahtarı ılımlılık uygulamaktır. Ne de olsa sevdiği her şeyi kesmek asla işe yaramayacaktı. Wilson, “Sadece genel denge, genel sağlıklı denge için gitmeye çalışıyorum” dedi. “Bu benim alıntım olmayan bir varlık haline sahibim, ama 'Hiçbir şey yasak değil' diyorum.'” Birkaç ay önce, doğurganlık mücadelesinin devam ettiğini de ortaya koydu. Yine de çok şey yaşadıktan sonra, Wilson vazgeçmiyor. Aktris Instagram'da "Evren gizemli şekillerde çalışıyor ve bazen her şey mantıklı gelmiyor…ama umarım tüm kara bulutların arasından parlamak üzere olan bir ışık vardır" diye yazdı.
