Lou Ferrigno, Michael Jackson'ın Son Günlerinde 130 Pound'luk Sert Diyetini Açıkladı

İçindekiler:

Lou Ferrigno, Michael Jackson'ın Son Günlerinde 130 Pound'luk Sert Diyetini Açıkladı
Lou Ferrigno, Michael Jackson'ın Son Günlerinde 130 Pound'luk Sert Diyetini Açıkladı
Anonim

Michael Jackson'ın vefatı sırasındaki hayatıyla ilgili hikayeler her yerde görünüyor. Söylentiler onun meteliksiz olduğundan bahsederken, diğerleri MJ'in iş söz konusu olduğunda bir dahi olduğunu iddia ediyor.

Yine de, milyonlarca kişi onun yasını tutarken, ölümü dünyayı sarstı. Lou Ferrigno'nun Jackson'ın vefatından önceki fiziksel durumu hakkında söylediklerini de içeren bazı ayrıntılara tekrar göz atacağız.

Michael Jackson Turu İçin Çok Fazla Stres Eğitiminden Geçiyordu

Son günleri çok yorucuydu çünkü sahne arkasında Michael Jackson sahneye büyük bir dönüş için hazırlanıyordu. Lou Ferrigno, Jackson'ı kişisel antrenörü olarak gösteriye hazırlamaktan sorumluydu. Lou'ya göre, MJ o sırada gösteri hakkında stresliydi.

"Tur için çok fazla stres eğitimi aldığı için biraz zayıflamış olabilir."

Provalardakilere göre Jackson, iş enerjisine geldiğinde çok ileri geri gitmiş. Ancak filmin sonunda, Jackson'ın vokal yönetmeni Dorian Holley, ikonun dönüşü için fazlasıyla hazır olduğunu açıkladı.

"Bir yandan dünyanın onu bir şekilde dövdüğünü düşünürdünüz ve biraz endişe ve korkuya sahip olduğu için onu affedebilirsiniz. Ama onda bunların hiçbiri yoktu," diyor Holley Zamanın yanında.

"Kelimeler, insanların turda neler göreceğini tarif edemez. Geçen hafta [sette] fiziksel olarak belirgin hale gelene kadar hayal bile edemezdim. Dünyaya göstermeye hazırdı ve ben de öyleydim. keşke sadece bir konser olsaydı da dünya görebilseydi."

Gösterinin perde arkasında bir araya gelmesine rağmen, sağlık açısından bakıldığında işler pek de iyi değildi.

Lou Ferrigno, Michael Jackson'ın Günde Bir Yemek Yediğini Açıkladı

Jackson'ın gerçek sağlığıyla ilgili raporlar çelişkili görünüyor. Bazı eyalet Jackson, zor günlerinde herhangi bir kelime söylemekte zorlandı. Ancak Lou Ferrigno, MJ'nin antrenmanları sırasında her zaman enerjiye sahip olduğundan bahsetti. Yapı olarak, Jackson ağırlık kullanmak istemedi ve sadece core ve kardiyo çalışmasına odaklandı.

"Ağırlık antrenmanı yapmak istemedi. Bu yüzden çoğunlukla esneklik ve kondisyonla uğraşmak istedi," dedi Ferrigno. "Koşu bandında olduğu için acı çekiyor gibi görünmüyordu. Germe egzersizlerini yaptı."

Ancak asıl sorun diyetinde geldi. Lou'ya göre, MJ günde bir öğün yemek yiyordu, bu da Jackson'ın o zamanki programına göre kulağa çok çirkin geliyor.

"Bence o bir vejeteryandı. Ve günde sadece bir kez yerdi. Ama ona sadece alması gereken doğru takviyeleri söyledim," dedi Ferrigno. "En önemli şey tavırdı, zihniydi çünkü gerçekten en iyi halinde olmak istiyordu."

Bu kadar düşük kalorili ve vegan ağırlıklı bir diyet verildiğinde, pop ikonu için protein bulmak zor olmalı. Bu, iyileşmesinin çok daha fazla zaman aldığı ve gün boyunca daha fazla yorgunluğa yol açacağı anlamına geliyor.

Lou Ferrigno, Jackson'ın Egzersizleri Sırasında Sağlıklı Göründüğünü Belirtti

"Herkes kadar iyi dans ediyordu. Ve bilirsin, ben bir uzmanım. Ve Michael'la birlikteydim. Michael'ın bunu başarabileceğini düşünmeseydim, söylerdim onu," dedi Ferrigno. "Bence hayatı boyunca en büyük turu yapacaktı."

Ancak bununla ilgili çelişkili haberler vardı, çünkü perde arkasındaki diğer kaynaklar MJ'in gösteriyi yapıp yapamayacağından emin olmadıklarını iddia etti. "Kamptaki duygu gergin olduğumuz yönündeydi. Gösteriyi yapıp yapamayacağımız konusunda gergindik."

Biyografi ayrıca, Michael Jackson'ın son günlerinde aşırı derecede zayıf olduğunu, "Neredeyse 1.80 boyunda, Jackson'ın ölümünden önce 130 kiloya yakın olduğu bildirildi."

Maalesef 25 Haziran 2009'da Michael Jackson 50 yaşında vefat etti.

Önerilen: