Jacob Elordi 'Öfori' İçin Diyetini Nasıl Değiştirdi?

İçindekiler:

Jacob Elordi 'Öfori' İçin Diyetini Nasıl Değiştirdi?
Jacob Elordi 'Öfori' İçin Diyetini Nasıl Değiştirdi?
Anonim

'Euphoria' yıldızı Jacob Elordi için oldukça yükseliş oldu. Hollywood dağının zirvesine geçişi bir gecede olmadı ve aslında sahne arkasında çok fazla çalışma gerektirdi.

Zac Efron, Elordi'ye benzer koşullardan geçti. Zac, 'Baywatch' gibi filmler için büyük diyetlerden geçti. Sadece diyetten pişman olmakla kalmadı, aynı zamanda tüm yorgunluğundan dolayı gizlice mücadele etti.

Elordi, 'Euphoria'da rol aldığında birkaç şeyi değiştirmek zorunda kaldı. Perde arkasında neler olup bittiğine ve yemeğe yaklaşımına bir göz atacağız.

Jacob Elordi, Öfori İçin Diyetinde Neyi Değiştirdi?

Jacob Elordi'ye bir rol için diyet yapması ilk söylenişi değildi. Aslında, bir zaman çizelgesi olduğu göz önüne alındığında, 'Kissing Booth' için eğitim ve yeme alışkanlıkları daha da katıydı. Oyuncu, Men's He alth ile birlikte geçişi tartıştı ve vücudundan bahseden insanların hayranı olmadığını belirtti.

“O zamanlar çok gençtim ve herkesin vücudum hakkında konuşmak istediği bir dünyaya atıldım… bu beni gerçekten rahatsız etti” diyor. Ben bununla hiçbir şekilde özdeşleşmiyorum. Kendimi kanıtlamaya ve oyuncu olarak tanınmaya çalışıyordum. Çok fazla çalışıyordu ve her saniyesinden nefret ettim.”

Elordi bu süre zarfında haftada yedi kez spor salonundaydı. Zac Efron'a ve 'Baywatch' hazırlığına benzer şekilde Jacob, antrenman bittiğinde spor salonunda estetiğine odaklanmaktan bıkmıştı.

Bugünlerde, fonksiyonel zindeliğe ve genel olarak iyi oluşuna odaklanan farklı bir yaklaşımı var.

“[Öpüşme Kabini] tamamen heykel yapmak ve karakterin ihtiyaç duyduğunu düşündüğüm bu figürü aldığımdan emin olmakla ilgiliydi” diyor evrimi hakkında.“Şimdi, daha işlevsel. Boş bir tuval olmak ve sağlığımla daha fazla ilgilenmek istedim. Seksen yaşıma geldiğimde torunlarımla birlikte yürüyebilmek ve koşabilmek istiyordum, anlıyor musun? Gerçek estetiğin aksine daha çok işlevsel olmakla ilgili.”

Şimdi 'Euphoria'daki rolüne gelince, bir kez daha değiştirmesi gereken alışkanlıkları vardı - özellikle de yemek yemesi söz konusu olduğunda.

Jacob Elordi'nin Protein Alımı 'Euphoria' İçin Önemli Bir Şekilde Değişti

Oyun kurucu rolünü oynadığı göz önüne alındığında, Elordi'nin ' Euphoria 'daki rolü için biraz ağırlık alması gerektiği mantıklıydı. Zor geçiş, kas geliştirmenin en önemli parçası olan protein alımındaki değişiklikti. Çok fazla yemek yemediği ve aslında genellikle anında yemek yediği için Elordi için bu kolay değildi. Tavuk göğsü gibi yüksek proteinli yiyecekler söz konusu olduğunda, bunları hızlı tüketmek o kadar kolay değildir.

"Çok yemek yemem, bu yüzden çok daha fazla protein yemem gerekiyordu çünkü çok daha fazla antrenman yapıyordum, çünkü oyun kurucu ve atlet oynuyorum" diyor.

"Yemek yeme sürecinden gerçekten zevk almıyorum, çok zaman kaybettiğini hissediyorum… Bir programa uymakta berbatım, yani biri bana bunu yapmamı ve yemek yememi söylemediği sürece, o zaman genellikle unuturum ve başka bir şey yapmaya başlarım."

Elordi, bu yeme tarzının en büyük hayranı olmadığını ve bunun yerine farklı bir yaklaşım benimsemeyi sevdiğini daha da ortaya koyuyor.

Elordi Diyete "Anthony Bourdain" Yaklaşımına Sahip

Elordi hileli yemeklere inanmaz, bunun yerine aktör yemeğe 'Anthony Bourdain' yaklaşımını benimser, bu da oradayken tadını çıkarmaktır.

"Belirlenmiş bir hile günüm yok, bu tür şeyler hakkında çok dogmatik davranabileceğini hissediyorum" diyor."Bir tür Anthony Bourdain yaklaşımım var; oradayken tadını çıkarın. Hamburgeri ye, birayı iç." Zorlansa, aldatıcı yemek olarak pizzayı seçerdi. Men's He alth'in yanında "Ben de bir hafta pizza yiyebilirim" diyor.

Hayranlar, Dwayne Johnson gibi bazı Hollywood aktörleri kadar yoğun olmayan yeme alışkanlıkları konusunda ikiye bölünmüş durumda.

Yine de bu onu mutlu ediyor ve işine yarıyorsa neden devam etmiyorsun? Açıkça, kariyerinin gidişatına bakıldığında, doğru bir şey yapıyor.

Önerilen: