Chris Hemsworth, dünyanın en büyük film yıldızlarından biri ve Thor olarak MCU'da geçirdiği zaman, onu herkesin bildiği bir isim yaptı. Hemsworth, MCU dışında pek çok iş yaptı, ancak tüm zamanların en büyük filmlerinden bazılarında Thor'u oynamak kesinlikle küresel izleyicilerin onu tanıdığı şeydir.
Kariyerinin başlarında Chris Hemsworth, In the Heart of the Sea için inanılmaz bir fiziksel dönüşüm geçirdi ve bu filmde normalde meraklısı olan aktör, God of Thunder'ın buruşmuş bir versiyonu gibi görünüyordu.
Peki, nasıl başardı? In the Heart of the Sea için diyetine bir göz atalım.
Hemsworth Fiziğiyle Tanınıyor
Chris Hemsworth, Hollywood'da gerçek bir A-liste yıldızı ve etkileyici komedi pirzolaları da dahil olmak üzere birçok şeyle tanınırken, fiziği kesinlikle listenin en üstüne yakın. Basitçe söylemek gerekirse, adam Marvel sinema evreninde God of Thunder oynarken fiziksel bir güç kaynağı.
MCU'daki her süper kahraman bir aksiyon figürü gibi kriko olmasa da, Hemsworth'un Thor'u oynamak için kaslarını toplama konusunda hiçbir sorunu olmadı. Thor: Love and Thunder setinde Taika Waititi ile olan son fotoğrafı, bu sefer Thor'u oynamak için ne kadar güç harcadığını gösteriyor. Yakında Hulk Hogan'ı da oynayacağını düşünürsek, Hemsworth'un ne kadar büyüyeceğini sadece hayal edebiliyoruz.
Vücudunu güçlendirerek dönüştürmek bir şeydir, ancak Hemsworth bir rol için önemli miktarda kilo vermekten de kaçınmadı. Bu çok sık olmaz, ancak belirli bir film için oyuncu, hayranlarını şaşırtan dramatik bir dönüşüm geçirdi.
'Denizin Kalbinde' İçin Kilo Vermek Zorunda Kaldı
Çünkü In the Heart of the Sea, normalde meraklısı Hemsworth önemli miktarda kilo vermek zorundaydı ve bu oldukça zordu. 30 kilodan fazla kaybetmek zorunda kaldı. kısa bir süre içinde o ve yardımcı yıldızları bunu gerçekleştirmek için Herkülvari bir çaba sarf etmek zorunda kaldılar.
Filmin yönetmeni Ron Howard, “Çekim günlerinde bile her gün çalışmak zorunda kaldılar. Çünkü oldukça hızlı kilo vermeleri gerekiyordu ve güvenli bir şekilde vermeleri gerekiyordu. Kalorileri yakmaya devam etmeleri gerekiyordu ve ayrıca bir tür kesik, tutkulu görünümün aksine o döneme ait olan o güçlü güce ihtiyacımız vardı.”
Bu tür bir kesim, Hemsworth'ün Thor gibi filmlerde yaptığı işle tam bir tezat oluşturuyordu ve onun için büyük bir değişiklikti.
Kilo vermeyi bir film için kilo almakla karşılaştırırken Hemsworth, Kazanmak güzel, sadece çok yiyorsunuz ve ağırlık kaldırıyorsunuz ama bu yetersiz besleniyordu, bu da oldukça karamsar bir varoluşa ve tutarsız duygulara yol açtı.”
Kilo vermek için Hemsworth, Her türlü oyunu oynuyorsun - bunu yersem belki onu yemem. Bu delilik çılgınca.”
Söylemeye gerek yok, Hemsworth'un karakterin görünümünü elde etmek için kullanmak zorunda olduğu diyet tatsızdı.
Diyet Planı Zordu
Hemsworth'e göre, diyeti günde 500 kaloriye düşürüldü, bu da şaşırtıcı derecede düşük. Normal bir diyet, her gün 2.000'e kadar veya daha fazla kaloriden oluşabilir, yani ihtiyacının dörtte birini alıyordu. Bunun da ötesinde, Ron Howard'ın belirttiği gibi, Hemsworth neredeyse her gün antrenman yapıyordu.
Diyetine gelince, Hemsworth bunun çok fazla haşlanmış yumurta, salata ve "fazla bir şey yok" olduğunu kaydetti.
Diyet ve egzersiz planı filmdeki performansına yardımcı oldu, çünkü Hemsworth, “Hikayenin hakkını vermek için bir şekilde acı çekmemiz gerekti ve çektik. Başka bir deyişle, çok fazla oyunculuk gerekli değildi. Çaresizdik.”
2015 yılında piyasaya sürülen, 9 haneli bir bütçeye sahip olan Denizin Kalbinde, 100 milyon doların altında hasılat elde ederek gişede ezici bir başarı elde etti. Kadro ve ekibin aşırı derecede çalıştıktan sonra umduğu şey bu değildi, ancak en büyük isimlere sahip en büyük gişe rekorları kıran filmler bile beklentilerin gerisinde kalabilir.
In the Heart of the Sea için kilo vermek zor bir zamandı ama Hemsworth bu konuda profesyoneldi ve bunu başardı.
