İşte Lili Reinhart'ın Antrenman Rutinindeki Kepçe Bu Insta Gönderilerinde Çarpıcı Görünüyor

İşte Lili Reinhart'ın Antrenman Rutinindeki Kepçe Bu Insta Gönderilerinde Çarpıcı Görünüyor
İşte Lili Reinhart'ın Antrenman Rutinindeki Kepçe Bu Insta Gönderilerinde Çarpıcı Görünüyor
Anonim

Aktris Lili Reinhart harika durumda, ancak egzersiz yapma motivasyonunun nasıl görünmek istediğiyle hiçbir ilgisi yok. İstediğini ve istediği kadar yiyebilmek için egzersiz yapıyor.

Riverdale oyuncusu Us Weekly ile paylaştığı "Gerçekten kötü bir diyetim var". "Abur cubur ve sodayı gerçekten çok seviyorum, bu yüzden yemek istediğim şekilde yemeye devam etmek için aktif bir yaşam tarzı yaşamak zorundayım. Kalbimi sağlıklı tutmalıyım, bu yüzden hedef bu."

Reinhart'a bu amaca yardımcı olmak, kişisel bir antrenör, "hayatı değiştiren bir şey" diye Us Weekly ile paylaştı. "Sadece şimdi spor salonundayken ne yaptığımı biliyorum, çünkü eskiden kesinlikle yapmazdım."

Temmuz 2018'deki bir dizi tweet'te 22 yaşındaki genç, görünüşü hakkında kendini bilinçli hissetmeye hakkı olmadığını söyleyen eleştirmenler tarafından üzüldüğünü yazdı.

Reinhart tweetleyerek yanıt verdi: "Ya yeterince kıvrımlı değilim ya da güvensiz hissedecek kadar zayıf değilim."

"Birçok insanın 'sıskasın, vücudunu kucaklamaktan kapa çeneni' demesi gerçekten cesaretini kırıyor. Sanki bazı insanlara nasıl göründüğüm yüzünden vücudumdaki dismorfimin alakası yok" diye tweet attı. "İnsanlar senin böyle hissetmeye hakkın olmadığını söylediğinde akıl hastalığı daha da kötüleşir. İşte tam da bu noktadayız.. Birinin güvensizliğini anlamayabilirsin- ama buna saygı duy."

Seventeen Magazine ile Nisan 2018'de yapılan bir röportajda Reinhart, yedinci sınıfta geliştirdiği "gerçekten kötü sivilce" tarafından tetiklenen vücut dismorfisini ortaya çıkardı. Amerika Anksiyete ve Depresyon Derneği'ne göre, beden dismorfik bozukluğu (BDD), kişinin görünümünde hayali veya hafif bir kusurla sürekli ve müdahaleci meşguliyetlerle karakterize bir beden imajı bozukluğudur.

"Hafif vücut dismorfisi geliştirdim--patladığımda, birkaç ay aynada kendime bakamazdım, " Seventeen Magazine'e söyledi. "Okuldan önce karanlıkta makyajımı yaptığımı hatırlıyorum, ki bu berbat bir fikir ama bunun nedeni kendimi o parlak ışıkta görmek istemediğim."

Ayrıca Twitter'da bir fotoğrafını analiz eden ve bebek bekleyip beklemediğini sorgulayan vücut sahtekarlarına karşı savaştı. Harper's Bazaar'a verdiği röportajda Marilyn Monroe'nun kıvrımlarını övdükten sonra Reinhart, aktrisi konu hakkında konuştuğu için sorgulayan bir Twitter kullanıcısını sertçe eleştirdi.

Lili Reinhart'ın ruh sağlığı ve BDD ile olan kişisel mücadeleleriyle ilgili dürüstlüğü, benzer bir deneyim yaşayan birçok kişiyi rahatlattı. Reinhart'ın burada sunduğu önemli mesaj, birinin fiziksel görünümünün genel sağlığını temsil etmediği ve bu zihinsel sağlık sorunlarından geçen birçok insanın sessiz kalmaya utandığıdır.

Fiziksel sağlıklarıyla mücadele eden hayranlarını Reinhart, yalnızca zihinsel sağlıkları için de olsa yeniden düşünmeye teşvik ediyor. Us Weekly'ye şunları söyledi: "Sanırım seni iyi hissettiren bir hayat yaşıyorsan, o zaman bu, vücudun her ne olursa olsun kabul etmene gerçekten yardımcı olur."

Önerilen: