Komedyenler ısındığında bu tamamen ürkütücü olabilir. Kumail Nanjiani'yi Marvel Sinema Evreni'nin The Eternals'ındaki yaklaşan rolü için son derece meraklı göründüğünü ilk gördüğünüzde ne kadar itici olduğunu hatırlıyor musunuz? Elbette, Kumail harika görünüyor, ama yırtık bir vücuda sahip olmak komikliği biraz mahvetmiyor mu? Aynı his, It's Always Sunny In Philadelphia'nın yıldızı ve yaratıcısı Rob McElhenney için de geçerli.
FXX kara komedisinin 14 sezonu boyunca, Rob birkaç ciddi vücut dönüşümü yaşadı. İnanılmaz derecede uzun süredir devam eden dizinin hayranları, Rob'u sıska, aşırı husky ve tamamen yırtık bir adam olarak gördü. Ancak vücudundaki tüm bu dalgalanmalar göz önüne alındığında, Rob'un sağlık ekibinin yaptığı şey hakkında gerçekte ne düşündüğünü merak etmek gerekiyor. Ve görünüşe göre, iyi değildi…
Rob'un Kilo Almasıyla Başladı
Rob'un doktorunun sevilen kült-hit sitcom'un vücudundaki dönüşümlere verdiği yanıtla ilgili konu, Men's He alth ile yaptığı röportajda gündeme geldi. Şirket yazar/oyuncu ile çok sayıda röportaj yaptı ve aynı zamanda dergilerinin kapağında da yer aldı.
"Vücudum yıllar içinde epeyce değişti," diye açıkladı Rob, Men's He alth ile yaptığı röportajda, vücudunu birçok kez nasıl ve neden bu kadar büyük ölçüde değiştirdiğini açıklamadan önce. "It's Always Sunny In Philadelphia'nın başlangıcında, yaklaşık 135 libre ağırlığım var. Bir zamanlar çıktığım kadın, daha sonra karıma (yardımcı Kaitlin Olsen) dönüşen kadın, 'Bak, bulamıyorum" dedi. çekicisin.' 135 olmak çekici değil, sadece onun için çekici değildi."
Yine de, Rob her zaman yazar odalarında meşgul olduğu ve en sağlıklı yaşam tarzına sahip olmadığı için sahip olduğu vücudu korudu. Televizyonda çalışırken, bir egzersiz rejimini ve sağlıklı beslenme alışkanlıklarını sürdürmek son derece zordur.
"Birkaç yıl sonra, [şov için] biraz kilo alma fikri aklıma geldi," dedi Rob, tüm oyuncu kadrosunun şov için çok fazla kilo almasını istediğini kabul ederek. Danny DeVito dışında herkes 'Hayır' dedi. Sonunda Rob, gösteri için sadece kendisinin kilo alacağına karar verdi.
Hedefi 50 libre kazanmak olsa da, bunun yerine 60 - 70 libre koydu. Bu, It's Always Sunny'nin belirli sezonu için çok fazla komedi yaratsa da, Rob'un yaptığı en sağlıklı şey bu değildi.
"[Kilo almaya çalışırken] ilk düşüncem bunu olabildiğince sağlıklı yapacağımdı. Bu yüzden doktoruma gittim ve 'Bunu yapma! Bu komik değil' dedi.. Ben de 'Tamam anladım' dedim. Teşekkürler ama [bir sürü kilo almanın] en sağlıklı yolu nedir?' Bunu yapmanın sağlıklı bir yolu olmadığını söyledi, ancak 'Denemek istiyorsanız, bunu anlamanıza yardımcı olacak bir beslenme uzmanı edinin.' Bu yüzden, temelde bana üç tavuk göğsü, üç bardak pirinç ve üç bardak sebze yediren bir spor beslenme uzmanıyla çalıştım. Ve bunu her iki saatte bir yemek zorunda kaldım. O yüzden yarım gün denedim."
Bu, Rob'un bir avuç dondurmayı karıştırıp içerek çok fazla yiyormuş gibi hissetmesini az altabileceğini fark ettiği andır. Yani… tam olarak doktorun veya beslenme uzmanının önerdiği şey değil…
"Görünüşe göre her gün bir galon dondurma içersen kilo almaya başlayacaksın. Yalnız yemek yemek işe yaramayacaktı, çalışmam gerekiyordu. Bu yüzden çok ağır kaldırmaya başladım çünkü gülünç derecede fit kas yapıyordu ve yağ sadece bunun üzerine oturuyordu. Yani, yaklaşık iki buçuk ay - üç ay içinde kilo verdim."
Sonra Rob İnanılmaz Şekilde
Rob'un It's Always Sunny In Philadelphia'nın şişman sezonundan sonra kilo vermeye başlamasının ilk yolu bir galon dondurma içmeyi bırakmaktı. Aslında Rob, dondurma içmeyi bıraktığı ve ağırlık kaldırma egzersizlerine devam ettiği için ilk yirmi kiloyu bir haftadan biraz fazla bir süre içinde kaybettiğini iddia ediyor.
"Birkaç yıl geçti ve başka bir vücut dönüşümü yapmak istedim çünkü ilginçti ve aynı zamanda bir karakter seçimiydi çünkü karakterim o sezonun sonunda bir şeyler [yağmur dansı] yapıyor. vücudunun sezon boyunca neden değiştiğini açıklıyor."
Dondurma soğuk hindiyi bırakmanın yanı sıra Rob, Arin Babain adında ünlü bir antrenörle antrenmana başladı. Ayrıca onun için yemek pişiren ve en sağlıklı yemekleri yediğinden emin olan bir şef ekibi vardı.
Rob'un kilo almasının aksine, doktoru formda kalmaya başlamasından çok daha mutluydu. Bununla birlikte, Rob'un da kabul ettiği gibi, herkesin onun kadar paramparça olacak parası veya kaynakları yoktur. Ne de olsa arkasında koca bir ekip vardı. Yine de, Rob'un inanılmaz vücut dönüşümü, spor salonunda biraz daha çalışmak, daha sağlıklı yiyecekler yemek ve sadece eğlenmek isteyen herkese ilham veriyor.
Ve neyse ki Rob için aşırı derecede ısınmak onun komedi becerilerini tamamen mahvetmedi. It's Always Sunny In Philadelphia'nın ilk birkaç sezonundaki garip vücut anlarını hâlâ özlesek de.
