Suzanne Somers yakın zamanda öne çıkıp yaşlanmayı geciktiren en büyük sırlarından bazılarını açıkladı ve son yıllarında kamera için kıyafetlerini nasıl bu kadar kendinden emin bir şekilde çıkarabildiğini açıklıyor.
Suzanne Somers 73 yaşına geldiğinde, doğum günü takımına kadar soyundu ve bir fotoğraf için poz verdi ve hayranları arasında oldukça heyecan yarattı. 73 yaşındaki bir kadının çıplak poz vermesinin ilk şoku, dikkatlerini en çok çeken şey değildi.
Suzanne Somers'ın inanılmaz derecede iyi görünmesi, hayranların gerçekten konuştuğu şeydi. Yaşlanmanın bazı normal belirtileri vardı, ancak çoğunlukla insanlar onun yaşına göre ne kadar sansasyonel göründüğüne şaşırdılar ve bunun nasıl mümkün olduğu hakkında daha fazla bilgi edinmek istediler.
Kendi Teninde Rahat
Suzanne Somers, yaşlılık yıllarında nasıl bu kadar genç görünmeyi başardığına dair pisliklere bulaşıyor ve bu, kimsenin kaçırmak istemeyeceği bir bilgilendirme toplantısı.
Yeni başlayanlar için Somers kesinlikle yaşlanmayan görünmeye çalışmadığını açıklıyor. Yaşıyla gurur duyuyor ve doğal yaşlanma sürecine inanıyor, bir noktada basına şunları söylüyor; "İyi bir cildim var. Ve çok kırışıklı değilim. Ve sahip olduğum kırışıklıklar beni rahatsız etmiyor çünkü 74'te biraz hak ediyorum."
Hayranlarına kendi teninde çok rahat olduğunu ve vücuduna iyi geldiği için görünüşünden emin olduğunu belirtiyor… ve bunu gösteriyor.
Kirleri Temizlemek
Doğal yaşlanma sürecinden emin olmanın yanı sıra, Suzanne Somers her zaman en iyi şekilde göründüğünden ve hissettiğinden emin olmak için harcadığı bilinçli çabayı da kirletti.
Somers, 'kanser olmuş gibi, sanki hayatı buna bağlıymış gibi yemek yediğini' belirtir. Kendi bahçesinde yetişebildiği kadar sebze yetiştiriyor ve onları arıtılmış suyla suluyor. Ayrıca dengeye çok önem veriyor, gece 8-9 saat yardımsız uyuyor ve günlük egzersiz ve yogaya kesinlikle inanıyor.
Somers ayrıca magnezyumun yanı sıra kediotu kökü alarak iyi formunu korumaya çalışır.
Somers'in belki de en sağlam tavsiyelerinden biri… Sevdiğinizle Epsom tuzu banyosu yapın! Haftada iki kez, o ve kocası 20 dakika boyunca küvete dalıyor ve iyi bir gece uykusu çekmek için geceye dönmeden önce iyice rahatlıyor.
Onun işine yaradığı kesin!
