Henry Cavill kariyerinin başlarında formda olmanın başarının ayrılmaz bir parçası olduğunu öğrendi. Aslında, bir havluyla şekilsiz göründüğü için kariyerinin başlarında James Bond rolünü kaybetti - rolü kaçırmak ona 85 milyon dolara mal oldu.
Zor bir gerçekti ama çok geçmeden Cavill için her şey değişti. Sadece mükemmel bir şekle girmekle kalmadı, aynı zamanda Süpermen rolünü üstlenecek ve yıldızlığını yeni zirvelere çıkaracaktı. A-lister oldu ve set dışındayken hayranları ona çok mütevazi bir insan olarak tapıyor.
Ancak, o spor salonu ortamındayken işler biraz farklı görünüyor. GQ ile birlikte geçmişte yapılan bir röportaja göre, Cavill'in halka açık alanda egzersiz yaparken bazı katı kuralları var. O ilk ünlü değil, heck Dwayne Johnson çok dikkat dağıttığı ve sürekli hayranlara hitap ettiği için spor salonlarını tamamen terk etti.
Kendi spor salonuna sahip ve bu, bir film için uzaktayken de geçerli, yanında devasa spor salonunu da getiriyor. Cavill ve Johnson'ın antrenörü aynı olduğu için birbirlerinden bir iki şey öğrenmiş olabilirler.
Cavill'in Vücut Geliştirme Dünyasına Saygısı Var
Instagram hesabındaki bir gönderide Cavill, spor salonuna gitmek için yıllar boyunca en iyilerden bazılarından bilgi aldığı için ne kadar minnettar olduğundan bahsetti. Henry forma girme yolculuğunun iniş ve çıkışlarla dolu olduğunu kabul ediyor, ancak nihayetinde çok şey öğrendi, "Yıllar boyunca yaptığım fiziksel yolculuğum, birçok tuzak ve ödül anıyla birlikte ilginç bir yolculuktu. Son zamanlarda onlar üzerinde çok düşünüyorum ve harika beyinlerle çalıştığım için çok şanslıyım. Hepsine minnettarım."
Cavill özellikle vücut geliştirme dünyasına ve onunla ilgili her şeye saygı duyar. Phil Heath'i forma girme yolculuğu sırasında büyük bir motivasyon kaynağı olarak nitelendirdi, "Son zamanlarda hem geçmişten hem de günümüzden vücut geliştirmedeki bazı büyük oyuncuları araştırıyorum. Kendilerine ne koyduklarını görmek kesinlikle büyüleyici. fiziksel olarak böyle bir yere ulaşmak için gereken dürtü ve zihinsel güç sayesinde."
"Özellikle Phil Heath sadece başarılarıyla değil, aynı zamanda mesajlarına gerçekten mütevazi ve bilgilendirici yaklaşımıyla da dikkatimi çekti. Tüm bunlar 7x Mr Olympia iken. Sayfasına göz atmadıysanız. bir göz atmaya değer."
Cavill her zaman hareket halindedir ve çılgın programı göz önüne alındığında, antrenmanların zamanında olması gerekir. Genellikle sabahları vücudunda hiçbir şey olmadan aç kardiyo yapar. Cavill bunu gün içinde ne zaman bir saniyesi olursa olsun bir antrenmanla takip ediyor. En büyük anahtar, kendi hızında ilerlemek ve sahip olduğu zamanla elinden gelenin en iyisini yapmaktır, "Yoğun bir programda, yapabildiğim zaman bir şeyler denemek ve bir şeyler almak için elimden gelen her şeyi yapıyordum."
"Bu süre zarfında önemli olanın ağırlık değil, antrenman olduğunu öğrendim. Bu yüzden spor salonuna gitmekten çekiniyorsan çünkü yanında her zaman maun ağırlıkları kullanan biri var. Ağırlıklarını yap, sadece her antrenmanı yap. Sonunda, yanında o ağır ağırlıkları kullanan erkek veya bayandan daha iyi görünebilirsin"
Tabii ki, beslenme de kraldır, Cavill temiz bir diyet yer, özellikle de bir film için çekim yaparken. Ancak, set dışında geçirdiği sezonda, aldığı kaloriler ve aldığı miktarlar konusunda çok daha esnek.
Tabii ki hayranlar ünlüyle antrenman yapmayı çok isterdi, ancak GQ'ya göre bu en iyi fikir değil, özellikle de yıldızı tek başına antrenman yapıyorsanız.
Spor Salonunda Rahatsız Olmak İstemiyor
Çılgın programı göz önüne alındığında, Cavill'in çizgiyi bir yere çekmesi gerekiyor. Elbette, bir hayranla fotoğraf çekmek çok zaman alıcı değil. Ancak, bir hayran genellikle üç hayrana yol açar ve o farkına varmadan, bir insan kalabalığı olur.
GQ'ya göre, ister spor salonunda ister havaalanlarında olsun, Cavill'in kaçınmak istediği şey tam olarak bu, "Yani, Henry Cavill'in sınırları var. Havaalanlarında fotoğraflar için poz vermeyecek çünkü, Kalabalık oluşması durumunda tuvalette saklanmamayı tercih ediyor. Spor salonunda da fotoğraflar için poz vermiyor – setler arasında 'ben' zamanı ve bu adil. "
Özetle, Cavill'e yaklaşmak için doğru bir zaman yok.
