Büyük bütçeli bir Hollywood filmine girmek, herhangi bir aktör veya aktris için yeterince streslidir. Şimdi, belirli bir şekilde bakmak zorunda kalarak buna eklemenin stresini hayal edin. En iyi yıldızlardan bazıları bu formülü çok iyi biliyor. Miles Teller, Top Gun: Maverick'teki gömleksiz plaj sahnesi için oldukça diyet yaptı.
Zac Efron gibi biri Teller ile ilişki kurabilir ve Baywatch için hayatının en iyi şeklini alabilir.
Zac filmde bir Yunan Tanrısı gibi görünse de, böyle bir dönüşüm geçirmenin bir daha asla yapamayacağı bir şey olduğunu açıkladı.
Perde arkasında neler olduğunu öğrenelim.
Zac Efron, Bugünlerde Eğitimi ve Diyetiyle Çok Daha Esnek
Zac Efron, özellikle eğitim açısından kendini zorlamayı hala seviyor. Ancak Baywatch'tan bu yana işler değişti. Oyuncu artık bu kısıtlanma hissini istemiyor - özgürce yaşamak istiyor.
"Gidip özgür olmak çok daha iyi," diye açıkladı. "Uyanabilmeyi ve yapmak istediğim her şeyi yapabilmeyi seviyorum. Antrenmana borçlu değilim ya da belli bir şeyi yemiyorum."
Efron'un Baywatch'tan sonra uyguladığı büyük bir değişiklik, vücudunun kendini iyi hissetmesine daha fazla önem vermekti. Bu, daha fazla esneme ve daha az ağırlık içeriyordu.
"Hala her şeyi yapmaya hazır olmak istiyorum, hayatın ihtiyaç duyduğu veya yapmamı istediği her şeyi yapabilecek durumda olmak istiyorum, bu yüzden şimdi antrenman olduğu kadar esneme de var" dedi.
Efron kendini zorlama yönünü seviyor, ancak bunu roller için yaparken, bunu sürdürmek oyuncuya göre gerçekçi değil.
Efron, PEOPLE'a “Kesinlikle eğlenceli çünkü iş ahlakınız açısından her şeyi ortaya koyabiliyor ve onu ne kadar ileri götürebileceğinizi görebiliyorsunuz” dedi. "Sınırlı bir süre ama bunu günlük yaşamı sağlıklı ya da normal bir yol olarak görmezdim."
Zac Efron'un Baywatch Rutini Sona Doğru Zorlaştı
Efron'un kamera görüntüsünü hazır hale getirmek için antrenörü yol boyunca diyetinde bazı önemli değişiklikler yaptı. Her iki haftada bir aktör protein, karbonhidrat ve yağ seviyelerinde değişiklikler gördü.
Protein de çok yüksek tutuldu, kasları kırılmasın diye. Ancak, kamerayı hazırlamak için karbonhidratlar aşırı derecede düştü ve bu da Efron'un ruh halinin değişmesine neden oldu.
"İnsanlar bana kötü biri olduğumu söylemiyordu" dedi İNSANLAR'a, "ama karbonhidrat eksikliğini hissedebiliyordum."
Oyuncu için her şeyin doğru olması gerekiyordu. Karbonhidratları filme gidene kadar tamamen tükendi, ancak çekimden hemen önce, doldurmak ve ekranda bir Yunan Tanrısı gibi görünmek için karbonhidratlarda büyük bir artış gördü.
Bu manipülasyon yeterince sert değilmiş gibi, aktörün şişkinlik olmadan kuru ve cıvıl cıvıl bir görünüm elde etmesi için Efron'un suyu da önemli ölçüde kesildi. Cleary, vücudu sünger gibi her şeyi emdi. Yine de, Efron bu formülle bir daha hiçbir şey yapmak istemiyor…
Zac Efron Bir Daha Baywatch Şeklinde Olmayacak
Görünüşe göre, formül Zac gerçek bir vücut geliştirme şovu için yarışıyormuş gibiydi. Aktörün yaşadığı stresi hayal edebiliyoruz, sadece belirli bir şekilde bakmak zorunda değil, aynı zamanda film için A oyununu da getirmek zorunda kaldı.
Cinema Blend ile ilgili sözleri göz önüne alındığında, hepsi çok fazlaydı, "Aslında Baywatch yapmak için gerçekten önemli bir zamandı. Çünkü o filmle işim bittiğinde o filmde olmak istemediğimi fark ettim. yine iyi durumda."
Gerçekten. Çok zordu. Neredeyse hiç kıpırdamadan çalışıyorsun. Derinin altında endişe ettiğin su gibi şeyler var. Altılı paketini dörtlü yapmak. Bunun gibi boklar… bu sadece aptalca, gerçek değil.”
Geriye dönüp baktığında, oyuncu her şeyin yoluna girdiğinden memnun, ancak bir filme hazırlanırken vurgusunu başka bir yere koymak istiyor. "İşe yaradığı için mutluymuşum gibi. Beni atlattığı için mutluyum. Değerli bir şey olsaydı tekrar yapabilirim ama buna gelene kadar bekleyelim. İyiyim. Kendine iyi bak. kalp. Beynine iyi bak. Ben iyiyim."
Tamamen anlaşılır.
