Friends, çeşitlilik eksikliği nedeniyle sistemik ırkçılığı desteklediğine inansa da, tüm zamanların en popüler sitcom'u olarak kabul ediliyor.
Arkadaşların yayında olduğu 1994 ve 2004 yılları arasında, ana kadro o kadar ünlü oldu ki yaptıkları her şey manşet oldu. Altın altılı işin içindeyse düğünler, ayrılıklar, çocuklar ve hatta diyetler bile kamuyu ilgilendiren konular haline geldi.
Kamuoyunun büyük ilgisini çeken ve bu güne kadar hala devam eden bir şey, söylendiğine göre Jennifer Aniston'ın Friends setinde her gün yediği salataydı.
Her şey Courteney Cox'un 2010'da verdiği bir röportajda (Elle aracılığıyla) Aniston'ın sette her gün "doktorlu Cobb" salatası yediğini açıklamasıyla başladı. Aniston aynı zamanda bir stil ikonu olduğu için, milyonlarca hayran aynı salatayı yiyebilseler hayatlarının bir şekilde Aniston'ınkine benzeyeceğine inanıyordu.
Ünlü Arkadaşlar Salatası Nedir?
Son zamanlarda, Aniston'ın sette her gün yediği salata olduğu iddia edilen bir tarif sosyal medyada dolaşıyor. Birden fazla medya kaynağında basılan salata, bulgur, nohut, maydanoz, nane, doğranmış salatalık, kırmızı soğan, doğranmış antep fıstığı ve beyaz peynirden oluşuyor.
Taraftarlar sonunda ünlü salatanın tarifine sahip olmaktan çok mutlu oldular. Tek bir sorun var: Aniston o zamandan beri ortaya çıktı ve nohut karışımının Friends setinde yediği salata olmadığını doğruladı.
"Bu, Friends'te her gün yediğim salata değil," dedi Aniston, Elle'ye. "Kendimi berbat hissediyorum çünkü kelimenin tam anlamıyla deli gibi havalanıyor ve bu arada lezzetli bir salataya benziyor ama Friends'te yediğim salata bu değil."
Bir kutu nohutu asla tek bir salatada tüketmeyeceğini de ekledi: "Sindirim sistemi için iyi değil."
Jennifer Aniston'ın Gerçek Salatası Neydi?
Yani viral salata tarifi Aniston'ın Friends setinde yediği şey değilse ne yedi? Marie Claire'e göre, otantik Jennifer Aniston salatasında biraz garbanzo fasulyesi vardı, AKA nohut, ama sadece bir avuç.
Yayın, gerçek salatanın rendelenmiş marul, yumurta akı, tavuk, domuz pastırması ve basit bir salata sosundan oluştuğunu bildiriyor. Tavuğun pişirilmesi gerekiyor ve fasulyeler beğeninize göre pişirilebilir. Ardından tüm malzemeleri bir kaseye ekleyin ve salata sosu ekleyin.
Salata kesinlikle bir temel olsa da, Aniston, yaygın olarak bildirildiği gibi, her gün salata yemediğini açıkladı. Ayrıca, Los Angeles'taki Friends setinin yakınında bulunan bir İtalyan restoranından bazen percorino peyniri eklediğini de ortaya koydu.
Jennifer Aniston Şimdi Ne Yiyor?
Arkadaş salatası, Jennifer Aniston'ın küresel bir ilgi konusu haline gelen yeme tarihinin sadece bir yüzü. Hollywood'daki geleneksel olarak en çekici ünlülerden biri olarak kabul edildiğinden, hayranlar doğal olarak onun diyetine ve egzersiz rejimine sabitlenmiş durumda.
Jennifer Aniston'ın bir günde ne yediğiyle ilgili bir özellikte Life and Style, Aniston'ın güne ılık limon suyuyla başladığını bildiriyor.
Kahv altıda daha sonra shake ya da avokado, yumurta ve kızarmış ekmek ve bir tutam hindistancevizi yağı yer. Shakesinde saf protein ve ardından muz, yaban mersini ve donmuş kiraz gibi meyveler ekleyecek. Ayrıca bazen yeşil sebzeler, maca tozu, kakao ve stevia ekler.
Bazen, kışın ılık olduğu, genellikle muzlu darı gevreği veya çırpılmış yumurta akı ile yulaf ezmesinden oluşan tatlı bir kahv altı yapar. Çırpılmış yumurta akı, ona ekstra protein elde etmenin bir yolu olarak yumurtayı eklemeyi öğreten eski sevgilisi Justin Theroux'dan bir ipucuydu.
Elle'ye günlük öğle yemeğini anlatan Aniston, öğle yemeklerinin genellikle basit olduğunu ve "bir çeşit sebze veya proteinli salata"dan oluştuğunu doğruladı.
Ayrıca akşam yemeğinin öğle yemeğiyle “muhtemelen aynı” olduğunu paylaştı ve öğünler arasında elma ve badem ezmesi veya elma ve fındık gibi sağlıklı atıştırmalıklara sadık kalmaya çalışıyor. Buzdolabının zımbaları arasında haşlanmış yumurta, Tupperware kaplarında doğranmış çiğ sebzeler, tereyağlı marul ve çekilmiş tavuk gibi protein bulunur.
Genel olarak felsefesi, aşırıya kaçmadan mümkün olduğunca sağlıklı yemek yemektir: "Sıfırlama düğmesine ihtiyaç duyduğum yerde yeme alışkanlıklarının kontrolden çıkmasına izin vermiyorum. Genel felsefem sağlıklı beslenmek. Oldukça açık: Mümkün olduğu kadar çok organik meyve ve sebze yiyin, şekeri [alımını] düşük tutun, tonlarca su için ve iyi bir uyku çekin.”
Normal beslenme planından ara sıra sapıyor, ancak genellikle “beyaz yiyecekleri” minimumda tutmaya çalışıyor: “Arada bir kendimi şımartmaya izin veriyorum. Nişastamı minimumda tutmakta iyiyim. 'Beyaz' yiyecekleri sevmiyorum ve özel bir şey için zayıflamaya çalışıyorsam her zaman bazı ekmekleri keseceğim."
Çoğunlukla sağlıklı bir diyete bağlı kalmasına rağmen, Aniston yemek söz konusu olduğunda artık kendine kurallar koymadığını doğruladı.
