Dan Fogler, Fantastik Canavarlar serisi olan Harry Potter prequel serisinin kesinlikle komik rölyefidir. The Goldbergs, Balls of Fury ve Kung Fu Panda gibi komedilerde oynadığı komik karakterlerle tanınır. Ama komik olmayan şey, Fogler'ın dramatik kilo kaybı. Birçok ünlü kilolarıyla mücadele etti, ancak hiçbiri Fogler kadar şiddetli kilo vermedi. Şimdi tamamen farklı bir insan gibi görünüyor ve hayranlar onunla gurur duyuyor. En azından bazıları öyle. Diğerleri kilo verme yöntemi hakkında şüpheciydi. İşte Fogler'ın kilo verme yolculuğu hakkında bildiklerimiz ve bazılarının bu konuda söyledikleri.
Bazı Hayranlar İçin Neredeyse Çok Hızlı Kilo Verdi
Fanlar, Fogler'ın Goldbergs'in "Angst-Giving" bölümünde Dan Amca olarak göründüğünü gördüklerinde alışılmadık derecede kısa bir sürede çok fazla kilo verdiğini fark ettiler ve yöntemleri hakkında endişelenmeye başladılar. Daily Detox Hacks, "Sence Dan Fogler kilo verdi mi? Diyet mi yapıyor? Yeni projelerinin bir parçası mı?"
Fantastik Canavarlar Nelerdir, Nerede Bulunurlar 3'ün tanıtımını yaparken Fogler'ın herhangi bir sağlık sorunu olduğunu inkar ettiğini yazmaya devam ediyorlar. Büyük ölçüde hızlı kilo kaybı, birçok kişinin onun iyi olmadığını düşünmesine neden oldu. "Neredeyse iki yıldır aralıklı oruç ve karate yaptığını ve bunun daha fazla kilo vermesine yardımcı olduğunu açıkladı." Fogler'ın Mag olmayan Jacob Kowalski'si, üçüncü Fantastik Canavarları gördüğümüzde çok farklı görünecek.
Sosyal medyasında Fogler, "Bu, son zamanlarda sağlığım ve kilo kaybımla ilgili endişelerini çok ince bir şekilde dile getiren tüm ilgili hayranlarım için bir uyandırma çağrısı.40 yaşıma geldiğimde resmen şişman olan bu adamın metabolizması her şeyi yavaşlattı, bu yüzden tüm yağlı kızarmış peynirli, şekerli lezzetleri gençliğimde olabildiğince çabuk sindiremedim."
Sonuçta, Fogler hasta değil ve hızlı bir şekilde verdiği kilo miktarını kaybetmek için kendisine hiçbir şekilde zarar vermedi.
Kilo Kaybının Bazı İnsanları Şok Ettiğini Anlıyor
Büyük ve küçük ekranlarda büyük serilerde bir oyuncu olduğunuzda, hayranların fiziğinizle ilgili her küçük ayrıntıyı fark edeceğini anlamalısınız. Özellikle bir ton kilo verdiğinizde. Bu yüzden Fogler bazı hayranların neden onun için endişelendiğini anlıyor.
"Aralıklı oruç tuttum ve 40'a ulaştım ve vücudum gibiydi, metabolizmam lanet olası pencereden dışarı atıldı", Fogler kilo verme yolculuğunu anlattı. "İşlenmiş yiyecekleri yemeyi bırakmalıydım. Yediğim her şey işlenmişti. Bu yüzden bunu gerçek yiyeceklerle gerçekten dengelemem gerekiyordu. Ve bu gerçekten çıkan ilk 60 kiloydu. Soda, ekmek, pisliği ortadan kaldırmak böyle. Günlük. Pizzayı sevdiğimi biliyorsun. Pizzayla yaşıyordum."
Ayrıca Lauren Francesca'ya COVID-19 pandemisinin kaybettiği kiloların bir kısmını geri almasını sağladığını itiraf etti. Ama sonuçta daha mutlu ve sağlıklı olmanın bir yolunu buldu.
"Yirmi ergenliğimi şimdi aldım. Artık benim karantinam değil15, şimdi 20 oldu" diye devam etti. "Böylece 20 kilo aldım. En ağır olduğumda 270 libreydim. Bu ilk Fantastik Canavarlar filminde belgelendi. Bu benim en ağırımdı. Sonra kilo vermeye başladım, böylece ikinci Fantastik Canavarlar filminde 20-30 kilo verdim. Sonra, uh, iki yıl içinde yaklaşık 100 pound kaybettim. Yani bu çılgıncaydı. Şu anda yaklaşık 195'im yani 75 pound kadar düştüm, bu çılgınca."
Sonuç olarak, toplamda yaklaşık 160 kilo verdi ve bazı insanların şok olduğunu anlıyor. "270'ten 160'a çıktım" diye açıkladı."İnsanlar bana 'Ölüyor musun?' gibi bakıyorlardı, 'Hayır, tamamen sağlıklıyım, muhtemelen hayatımda şimdiye kadarki en sağlıklısıyım' derdim. 'Bu durumda harika görünüyorsun.' İnsanların benim öleceğimi tahmin etmelerinden hoşlanmıyorum. Bu yüzden etrafımdaki herkesin iyi olduğunu hissetmek için birkaç kilo verdim."
Günlük Detoks Hacks'e göre, Fogler en büyük motivasyonu olarak kızlarını gösterdi. "Güçlü kadınlara dönüşmesini görmek istediğim iki küçük kızım var ve onların yanında olmak ve iyi bir örnek olmak istedim" dedi. "Peki ne yaptım? Çabuk sindiremediğim işlenmiş gıdaları yemeyi bıraktım. İçinde 3'ten fazla malzeme bulunan ve heceleyemediğin her şey muhtemelen senin için kötü."
Aralıklı oruçta, yemenize izin verilen sınırlı süre, daha düşük kalori alımına sahip olmanızı sağlar. Oruç tuttuğunuzda, vücudunuz ketozise başlar, bu da yağ ve glikoz (şeker) yaktığınız anlamına gelir. Yöntem ayrıca "metabolik yollarınızı yeniden programlayabilir."
Raven-Symoné gibi çok fazla kilo vermiş ünlüler de dahil olmak üzere birçok kişi bu yöntemi kilo vermek için kullandı. Etkileri zararlı gibi görünebilir, ancak bu kilo vermenin doğal bir yoludur. Fogler ilerlemesinden memnun olmalı; olduğumuzu biliyoruz.
