Britney Spears olumsuz nedenlerle manşetlerde yer alsa da, olumlu bir etkisi var ve bu da erkek arkadaşı Sam Asghari. Eğitmen ayrıca ikisinin gerçekten iyi geçinmekle kalmayıp birlikte eğlenceli egzersizler yaptıklarını da belirtti;
“İkimiz de çok aktif ve atletik insanlarız, bu yüzden çok zorlayıcı değil. Bununla birlikte, dans dahil yapmayı sevdiğimiz eğlenceli şeyleri yapmak da dahil olmak üzere, fitness söz konusu olduğunda bana pek çok düzeyde ilham veriyor. Sizi ve eşinizi güldüren şeyi yapın ve yeni egzersizler deneyin. Videolarımız her zaman bu eğlenceli zamanları paylaşıyor.”
Taraftarlar Spears'ın IG gibi platformlardaki gönderileriyle ilgileniyor, ancak erkek arkadaşı için tam tersi söylenebilir, görünüşe göre başkalarını doğru şekillerde cesaretlendiriyor.
İhtiyacı Olanların Yaşam Tarzında Değişiklik Yapmasını İstiyor
Hayranlar Spears'ın gönderisini sorgulamaya devam ederken ve eğer gerçekten onların arkasındaysa, Sam başkaları üzerinde olumlu bir etki yaratmaya çalışıyor;
Formülü basit, kendine ve vücuduna saygı duy, geri kalan her şey peşinden gelir.
GQ ile birlikte fitness yaşam tarzı için sihirli formülünü açıkladı;
Fitness benim yaşam tarzım. Kişisel olarak üst düzey bir atlet gibi egzersiz yapmaktan gerçekten zevk alıyorum. Şu anda haftada 6 gün çalışıyorum ve oyunculuk rolüne hazırlandığımdan beri gerçekten kardiyomun zirvesinde kalıyorum. Beslenme her zaman benim en önemli rejimimdir. Normalde orta derecede karbonhidrat, yüksek yağ, yüksek protein alıyorum. Müşterilerime her öğünü basit tutmalarını söylerim: yeşil sebzeler, yağsız et ve yüksek yağlar.”
Başlamak açısından Sam, birçok kişinin tahmin ettiğinden çok daha kolay olabileceğini kabul etti - en önemli kısım sadece ortaya çıkmak;
Fitness'ı bu karmaşık şey olarak düşünmeyi bırak. Sadece yap. En uzun süredir birlikte çalıştığım, yüksek basınçlı işlerde çalışan insanlar da dahil olmak üzere birkaç müşterim, spor salonunda yollarını bilmiyor ya da zaman ayırmıyordu. Gelmek zorundasın.”
Takdire değer bir yaklaşım, onun zihniyetinin ve yaşam tarzının Spears'ın hayatındaki bu zor anlarda da yardımcı olabileceğini umuyoruz.
Kaynaklar – IG ve GQ
