Ünlüler, son yıllarda akıl sağlığı mücadelelerini tartışırken giderek daha rahat hale geliyorlar, birçoğunun röportajlarda ve sosyal medya sayfalarında acıyla başa çıkma mücadeleleri hakkında konuşmaları. 'Stitches' şarkıcısı Shawn Mendes, geçen hafta sosyal medyasında bir not uygulaması mesajı paylaşarak, iş baskısı, şöhret ve ilişkilerdeki bozulmalarla ilgili yaşadığı zorluklara en son katlanan kişi oldu. duygularını açıkladı.
Mendes, günah çıkarma parçası için hem sadık hayranlardan hem de yabancılardan büyük bir destek aldı ve birçoğu, tabu olmaya devam eden bir konuda açıklığı ve dürüstlüğü için müzik yıldızını tebrik etmek için acele etti. Peki ruh sağlığı hakkında ne dedi? Öğrenmek için okumaya devam edin.
7 Shawn Bir Terapist Görüyor
Shawn Wonderland Magazine ile yaptığı bir röportajda, bir ruh sağlığı uzmanını nasıl düzenli olarak ziyaret ettiğini anlattı: “Haftada iki kez. Şu anda hayatımın neresindeyim, bu çok şey senin insanlığının ortaya çıkmasına izin vermen gerektiğinin farkına varmakla ilgili, anlıyor musun?
“Orada olmasına izin vermelisin. Sadece kendim için orada olmaya ve bunu kabul etmeye çalışıyorum. Zor. Bazen ne söylemek istediğimi bilmiyormuşum gibi geliyor.
“Bazen müzik yaparken de tuhaf bir şey oluyor, biraz kafayı yemiş olmak istiyorum.
"Çünkü endişeli bir yerden geliyorsun, müzik yapıyorsun ve endişelisin ama aynı zamanda duygusal şeyler de yaratıyor. Bu tuhaf."
6 Ama Aynı zamanda Birçok Aktiviteyi Terapi Biçimleri Olarak Görüyor
Shawn, terapinin pek çok yerde bulunabileceğini belirterek bu bilgiyi destekledi: "Terapi, müzik dinlemek ve koşu bandında koşmak, terapi arkadaşlarınızla akşam yemeğine çıkmaktır - dikkatinizi dağıtan bir şeydir, bu iyileşmenize yardımcı olur ve bu yüzden terapinin ne olduğunu düşündüğünüze bağlıdır. Hayatımdaki insanlara daha bağlı olmak için bilinçli bir çaba sarf ettim."
5 İnsanlara İzin Vermenin Değerini Anlıyor
Devam etti: "Kendimi herkesten kapattığımı fark ettim, bununla savaşmama yardımcı olacağını düşündüm ve sonra savaşmanın tek yolunun tamamen açılmak ve insanları içeri almak olduğunu fark ettim."
4 Shawn Gönderisinde Ne Dedi?
Twitter'ında bir not uygulaması mesajının ekran görüntüsünü paylaşan Mendes, "bazen kendime hayatımda ne yapmam gerektiğini soruyorum ve karşılığında her zaman duyduğum şey 'doğruyu söylemek, Gerçeği söylemek gerekirse, bunun yapılması zor bir şey olduğunu hissediyorum.” Devam etti, "İnsanlar gerçeği bilip görürlerse benim hakkımda daha az düşünebileceklerinden korkuyorum. Benden sıkılmış olabilirler. bu yüzden kendimi kötü hissettiğim anlarda ya şov yapıyorum ya da saklanıyorum.”
3 Ama Ayrıca 'Tamam' Olduğunu Söyledi
Buna rağmen, Shawn kendisi üzerinde çok çalıştığını doğruladı: "Gerçek şu ki, gerçekten dünyada %100 gerçek, dürüst, benzersiz benliğim olarak görünmek istiyorum ve kimsenin ne düşündüğü umrumda değil, bazen yaparım! ! Bazen insanların ne düşündüğü umrumda değil ve kendimi özgür hissediyorum. Çoğu zaman [sic] bir mücadeledir.”
“Aşırı sahip olmadığım şeylere odaklandım, yaptığım her şeyi görmeyi unuttum. Gerçek şu ki bunaldım ve aşırı uyarıldım lol.” Ancak hayranlarına güvence vererek sözlerini şöyle tamamladı: “Gerçek şu ki AYRICA ben iyiyim. Ben sadece doğruyu söylemeye ve olmaya çalışıyorum. Belki bunu söylememin bazı insanlarda yankı uyandıracağını düşünmek hoşuma gidiyor.”
2 Birçok Hayran Shawn'ın Sözlerinin İlham Verdiğini Hissetti
Twitter kullanıcıları Shawn'ı tek bir yazıyla hemen alkışladı:
'Shawn gibi insanlar ruh sağlığı hakkında ne kadar çok konuşursa, o kadar çok insan bu duyguları kendi içlerinde görecek ve umarım hayatlarını daha iyi hale getirmenin yollarını keşfedecektir. Birkaç yıl önce yaptığım şey buydu ve başka türlü burada olmazdım. Shawn Mendes hayat kurtarıyor.'
'Toksik erkekliğin erkeklere yaptığı şeyin bu olduğunu anlamamız gerekiyor' diye yazdı bir başkası. Duygularından gereksiz yere kaçma ihtiyacı duyuyorlar ve iyi olmadıklarında iyiymiş gibi davranıyorlar. Bu konuda yalnız değilsin, tamam mı? @ShawnMendes, molaya ihtiyacın varsa al, ruh sağlığın önemli.'
1 Bazıları Sözlerini Yanlış Yorumladı, Ancak
Twitter kısa süre sonra insanların Mendes'in sözlerinin şifreli bir açıklama olduğunu varsayarak patladı - bu genellikle reddedildi. Birçoğu, Shawn'ın eşcinsel olduğunu sananlara karşı öfkelerini dile getirdi.
Bir kullanıcı, 'Fan'ın Shawn Mendes'in cinsel yönelimi hakkındaki fantezileri çok sağlıksız, müdahaleci ve uygunsuz' diye yazdı. Akıl sağlığından bahsediyor ama sen onun mahrem hayatına o kadar takıntılısın ki tüm saygını kaybediyorsun. Nerede eğitim gördün merak ediyorum. Alıntılar iğrenç.'
'İnsanlar Shawn Mendes'in zihinsel sağlığıyla ilgili yazdığı mektubun onun “çıkıyor” olduğunu varsayarlar. Toplumdan o kadar çok nefret ediyorum ki… o kelimenin tam anlamıyla burada, akıl sağlığını açmanın ne kadar uygun olduğunu gösteren bir örnek oluyor ve hepiniz sadece tüm mesajı değiştiriyorsunuz' dedi bir başkası.
