Bu günlerde, Rebel Wilson her zamankinden daha mutlu ve sağlıklı hissediyor. 2020'de Avustralyalı aktris, kilo verme yolculuğuna çıkma kararını açıkladı. Geçmişte bunu yapmaya çalışmış olabilir ama bu sefer Wilson her zamankinden daha kararlıydı. Sağlıklı beslenerek ve düzenli egzersiz yaparak yaklaşık 77 kilo verdi.
O zamandan beri, Wilson yeni figürünü sosyal medyada ve ekranda sergiledi (ince çerçevesi son Netflix filmi Senior Year'da tam ekrandaydı). Açıkça, oyuncu sağlıklı vücudunun tadını çıkarıyor. Ve ortaya çıktığı gibi, kilo vermenin Wilson'ın hiç beklemediği inanılmaz bir yan etkisi de var.
Asi Wilson'a Kilo Vermesi İçin İlham Veren Bir Aile Kurma Arzusuydu
Wilson uzun süredir polikistik over sendromuyla mücadele ediyordu, bu da doğurganlıkla mücadele edebileceği anlamına geliyordu. Ve oyuncu 2019 yılında doğurganlık doktorunu ziyaret ettiğinde daha kötü bir haberle karşılaştı.
“Beni baştan aşağı süzdü ve 'Daha sağlıklı olsaydın çok daha iyisini yapardın' dedi,” dedi Wilson, doktoruyla yumurtalarını dondurmak hakkında yaptığı konuşmayı hatırladı. Bu aynı zamanda aktrisin bir şeyler yapması gerektiğini anladığı andı.
“O haklıydı. Çok fazla kilo taşıyordum,”dedi Wilson. “Neredeyse kendi ihtiyaçlarımı düşünmemişim gibi. Daha sağlıklı olmam için bana gerçekten ilham veren gelecekteki bir çocuğun ihtiyaçlarını düşündüm.” Kısa süre sonra oyuncu 2020'nin "sağlık yılı" olacağını duyurdu.
Sağlık yılını başlatmak için Wilson daha fiziksel olmaya karar verdi. Yine de spor salonuna gitmek yerine, çok daha basit ve yapışması daha kolay bir egzersiz planı seçti - yürüme. Aktris, Avusturyalı bir doktor, 'Asi, istenmeyen vücut yağlarından kurtulmanın en iyi yolu sadece yürümek, yüksek yoğunlukta veya yokuş yukarı olmak zorunda değil… günde sadece bir saat yürümek yeterli' dedi. Apple Fitness+ Apple Watch'ta Yürüme Zamanı'nın üçüncü sezon prömiyeri.
Günlük diyetine gelince, Wilson daha fazla protein yüklemeye karar verdi. Aktris, “Muhtemelen çoğu gün 3.000 kalori yemeden önce ve normalde karbonhidrat oldukları için hala aç olurdum” dedi. Bu yüzden, gerçekten çok fazla et yemediğim için zorlu olan yüksek proteinli bir diyet yemeye geçtim. Balık, somon ve tavuk göğsü yerim.”
Bununla birlikte, Wilson ara sıra fast-food ikramlarına izin verdi. “Benim alıntım olmayan bir varoluş halim var ama 'Hiçbir şey yasak değil' diyorum. 'In-N-Out burger alsak mı?' gibi olacağız. Ben de 'Hiçbir şey yasak değil' diyorum. Oraya gidebilirim, daha önce yediğimin yarısını yiyebilirim. Biliyorsun? Ben de bir hamburger ve birkaç patates kızartması alacağım ve sonra kendini iyi hissedeceksin,” diye açıkladı aktris.
Bununla birlikte Wilson, onu neyin tetiklediğini ele alarak duygusal yemesine de hakim oldu. Aktris, “Duygusal olarak yememe neden olan duygusal sorunlarla uğraşmakla ilgiliydi ve bu bir süreç” dedi. “Çok ağlıyorsun, bir şeyleri analiz ediyorsun. Bunu daha önce hiç yapmamıştım.”
Hedefine ulaştığından beri, Rebel Wilson Kilo Vermenin Yan Etkisini Keşfetti
Bu günlerde daha sağlıklı ve daha aktif hissetmenin yanı sıra, Wilson ayrıca kilo vermenin onun üzerinde başka bir etkisi olduğunu keşfetti. Ve bu sefer, doğrudan günlük işiyle ilgili. “Daha ağır olduğumda, bir tür bariyer gibiydi. Bazı yönlerden, bu bariyer beni bir şeylerden korudu, ama artık ortadan kalktığı için bir insan olarak çok daha hamım,”diye açıkladı.
"Oyunculuğuma beklenmedik bir faydası oldu, çünkü beni koruyan hiçbir şeyim yok, hamım."
Wilson için, kilo vermek aynı zamanda ekranda canlandırdığı çeşitli karakterleri desteklemek için duygusal olarak daha erişilebilir olmasına yardımcı oldu. Sonuç olarak, oyunculuğunun geliştiğinden oldukça emin (yine de geliştirmesi gerekmedi).
"Bu yıl vizyona girecek iki filmim var, Netflix komedisi Senior Year ve ciddi drama The Almond and the Seahorse ve bu iki film arasında yaptığım en iyi iş olduğunu hissediyorum henüz,” dedi Wilson. "Garip bir şekilde çok daha iyi bir aktristim ve bunun bir yan fayda olacağını hiç düşünmemiştim."
Aynı zamanda, Wilson artık kendine çok daha fazla güveniyor ve bunu gösteriyor. Aktris, "Bu sadece dışarıdan nasıl göründüğümle ilgili değil, aynı zamanda kendim hakkında nasıl hissettiğimle ilgili" dedi. "Birçok arkadaşım daha önce kendime güvenmeme rağmen yeni bir özgüvene sahip olduğumu söylüyor."
Bu arada, kariyerine gelince, Wilson'ın artan özgüveni, oyuncuya yalnızca doğru hissettiren projeler yapması için güç verdi.“Yapmak istemediğin bir şey varsa ya da her neyse, ben sadece 'Hayır' gibiyim” diye açıkladı. Bu nedenle, yaklaşmakta olan drama The Almond and the Seahorse'un ötesinde, hayranların Wilson'un bir sonraki adımda ne yapacağını bekleyip görmeleri gerekecek.
