Mark Wahlberg'in çılgın günlük programı göz önüne alındığında, adamın yaşla birlikte daha iyiye gittiği oldukça açık. Hâlâ harika bir fiziksel formda görünüyor ve bunun büyük bir kısmı onun güçlü toparlanma taktikleriyle ilgili.
Ancak, rollere hazırlanmak onu geçmişe götürdü - kilo alımı veya kilo kaybı açısından dramatik bir dönüşüm için.
Dwayne Johnson ile birlikte bu özel rol için, günde 10 öğün yemek yerken, hatta iki öğün arasında bir öğün yerken, hacim kazanması ve ciddi kas geliştirmesi istendi. uyku.
Mark Wahlberg Hangi Film İçin Günde 10 Öğün Yiyordu?
' Acı ve Kazanç', Michael Bay'in yönettiği, hayranların en sevdiği film oldu. Bay için filmi, 2013'te vizyona girmeden önce yıllarca çalışmak istediği bir tutku projesi olarak gördü.
Film için, Mark Wahlberg'in Daniel Lugo rolünde, Dwayne Johnson'ın Paul Doyle rolünde ve Anthony Mackie'nin Adrian Doorbal rolünde yer aldığı bir dizi oyuncu kadrosu vardı.
Kaynak'ın yanında Wahlberg, film çekmenin her gün bir patlama olduğunu, ancak filmin yalnızca yoğun diyetinin değil, Miami'nin sıcağına dayanmanın Mark için de aynı derecede zor olduğunu açıkladı.
"Her gün bir patlama oldu. Michael Bay ile çalışmak, asla sıkıcı bir an olmadı. Sorun olan tek şey sıcaklıktı. Miami'de nem, mayıs sonu, haziran başı, acımasızdı. Ama çok eğlendik gerçekten çok çalıştık ve filmi 50 günde 25 milyon dolara yaptık çalışmak."
Filmin çekimleri çok keyifli olsa da hazırlıkları kolay olmadı.
Mark Wahlberg'in 'Acı ve Kazanç' İçin Saçma Bir Yemek Programı Vardı
Wahlberg için, özellikle önceki projesi için kilo vermesi gerektiği düşünüldüğünde, diyet doğru yolda başladı. İlk iki hafta her istediğini yiyebilmek eğlenceliydi ama Wahlberg için günde 10 öğün yemek yemek ve sabah 2'de kalkıp hızlıca yemek yemek için kalkmak eskidi.
"İki hafta eğlenceliydi çünkü bundan önce yaptığım film için olabildiğince zayıf olmam gerekiyordu. Bu yüzden hiçbir şey yiyemedim. Sonra iki hafta boyunca sadece ne yiyorsun İstiyorsun ve bu gerçekten eğlenceli ama sonra saat 21.00'de yattıktan sonra, daha yeni bir yemek yedikten sonra sabah 2'de uyanmak ve hala o yemekten doydun ve tekrar yemek zorundasın, eğlenceli değildi."
Mark Wahlberg bir keresinde Stu filmi için günde 11.000 kalori yedi.
Mark için çok şükür, takviyeler kalori tüketimine yardımcı oldu, çünkü o kalori ihtiyaçlarını karşılamak için toplu kazançlar içebiliyordu. Yine de bu oldukça zorlu bir süreçti ve buna ek olarak, filmin eğitimi başlı başına tamamen zor bir süreçti ve aktörün filmdeki çalışmasından sonra aylarca acı çekmesine neden oldu.
"Sonradan aylarca ağrım vardı. Benim için en zor kısım artık çocuk olmadığımı fark etmekti. Ağır ağırlıkları kaldırmaya, kilo ve kas yapmaya çalışmak zordu."
Günlük yoğun rutinleri göz önüne alındığında, Mark film için hazırlık yapmayı başardı. Ama ortaya çıktı ki, rol için sıkı diyet yapan tek kişi o değildi.
Onun Yardımcı Yıldızı Dwayne Johnson'ın Hazırlığı da Kolay Değil
Şaşırtıcı bir şekilde, Dwayne Johnson kendini Paul Doyle olarak görmediği için 'Pain and Gain'deki rolü neredeyse reddediyordu.
Dwayne Johnson 8 yıl önce filmin senaryosunu okumuştu, başlangıçta Wahlberg'in Daniel Lugo rolünü oynamak istiyordu. Çekimler başlamadan bir hafta önce Paul Doyle rolünden hala emin değildi.
Neyse ki, yeniden düşündü ve hepimiz güvenle rolü üstlendiğini söyleyebiliriz. Halihazırda çok iyi durumda olmasına rağmen, karakteri hapisten yeni çıkmakta olduğu için DJ daha da fazla kilo almak istedi. Temel olarak, delicesine hırpalanmış ve kötü görünmek istiyordu. Muhtemelen The Rock'ı bir filmde gördüğümüz en büyük filmdi.
Collider ile birlikte süreci tartıştı.
"Film için hazırlığım - muhtemelen yaklaşık 8-10 hafta boyunca hazırlandım - diyetimi, antrenmanımı değiştirmekti. Şimdi sadece fiziksel hazırlık hakkında konuşacağım. Bu adam çok harcadı Bütün gün hapiste olan o adamların çoğu, dışarı çıktıklarında iri ve tehlikeliler. Ben de öyle olmasını istiyordum."
Evet, kesinlikle bunu başardı ve sonra biraz.
