Peyton List çocuk mankenlik günlerinden bu yana çok yol kat etti. Olgunlaşarak başarılı bir aktrise dönüşen List, As The World Turns ve All My Children gibi çeşitli televizyon programlarında ve diğer gişe rekorları kıran filmlerle birlikte Spider-Man 2'da küçük rollerde yer aldı.
Peyton'un son rolü, sert tekme, uçucu Tory Nicols in Netflix'in Cobra Kai, aktrisin olabildiğince inandırıcı olmasını istedi ve böylece The Outcasts oyuncusu Karate sanatında bir bileşen uygulayıcısı haline geldi. Antik sanatı öğrenme sürecini yakından tanıma konusundaki düşüncelerinin bir listesi burada.
6 Çocuklarının Sanatta Eğitilmesini İstiyor
Dövüş sanatları, özellikle çocuklar için hem beden hem de zihin için faydalı olabilir. Kendini savunmayı öğretmek, mükemmel bir egzersiz şekli olmak ve kendine güvenin temelini oluşturmak, dövüş sanatlarından daha iyi bir aktivite bulmakta zorlanacaktı. Peyton List aynı fikirde görünüyor. Pop Sugar'a göre, List dövüş sanatları hakkında şunları söyledi: "Eğer bir çocuğum olursa, özellikle kızsa, onları dövüş sanatlarına sokacağım" dedi. "Sadece kendini savunmayı öğrenmenin çok önemli olduğunu düşünüyorum ve dövüş sanatlarını araştırdığımdan beri çok daha güçlü ve kendime çok daha fazla güveniyorum. Keşke zamanda geriye gidip bunu yapabilseydim."
5 Antrenman Zamanı
Peyton Karate badass, Tory Nicols,hayata döndürmek için ne gerektiğinin çok iyi farkında. Wimpy Kid'in Günlüğü: Rodrick Kuralları yıldızı, Tory Nicols'u olabildiğince sert yapmak için büyük çaba harcadı. Heavy.com'a göre, List eğitimiyle "eski okula" gitmeye karar verdi, "Kaliforniya'nın gerçekten rastgele bir bölgesindeki bu yaşlı adam ve bu küçük bir oda ve bir çanta. Onu rastgele buldum - o arkadaşımın amcası. İyileşmek istiyorum. Kendini savunmayı öğrenmenin gerçekten çok eğlenceli bir yolu, sadece yaşam için.”
4 'Cobra Kai'den Önce Dövüş Sanatları Deneyimi Vardı
List, oyuncu kadrosuna üye olmadan önce uğraştığı için dövüş sanatları dünyasına yabancı değil. Women's Wear Daily'ye göre List, dövüş sanatlarıyla ilgili önceki bilgileri hakkında şunları söyledi: “Yani bu benim için işe yaradı çünkü geçen yıl yumruk ve tekme atıyordum ve derslerde diğer her şeyi yapıyordum ve ben de öyle yapardım. O olmadan çok kayboldum” diye devam etti, “Her seferinde kusacakmış gibi hissederdim. Sadece devam edemedim. O antrenman en yoğun antrenmanlardan biriydi.”
3 Zihinsel Olarak Güçlenmesine Yardımcı Oldu
Kadın Giyim Günlüğü ile yaptığı röportajda, Peyton, dövüş sanatlarının yanı sıra güçlü bir karakteri canlandırmanın zihinsel gücü için neler yaptığını açıkladı: Evlat, oturup herkesin her şeyini alırdım. Bu yüzden, onu çevirmek benim için bir tür terapötik oldu. O benim kim olduğumun tam tersi. Bana kendi hayatım hakkında gerçekten çok şey öğretti. Geri döndüğümü ve yeni bir insan gibi hissettiğimi hatırlıyorum. Ben de, 'Kendimi koruyabilmek ve savunmayı ve dövüşmeyi öğrenebilmek istiyorum' dedim. Hiç kullanmasam bile, sadece gerçekten güçlü hissettirdiğini bilmek için.”
2 Dövüşe Başlarken
Kabul edelim, egzersiz en göz korkutucu aktivitelerden biri olabilir. Çoğunlukla, Motivasyon eksikliği genellikle suçludur. Bununla birlikte, Peyton List için dövüş sanatları, eğlencenin yanı sıra motivasyonu da iç huzuru olan harika bir egzersiz şekli olmuştur. Hello Magazine'e göre, Peyton yerel spor salonuna düzenli geziler yaparak dövüş fiziğini koruyor, STRONG Nation, "Setten çıktığımda, STRONG Nation'ın yüksek yoğunluklu dövüş sanatlarından ilham alacağım. sınıflar, özellikle dünya çapında bir karate şampiyonu olan usta eğitmenleri Ai Lee Syarief, ile." Peyton, "STRONG Nation gibi sanal HIIT antrenmanları yapmak, benim için anahtar olan tüm bastırılmış kaygımı serbest bırakmama yardımcı oluyor."
1 Kötü Bir İtme Tekmesi Var
InStyle'ın bir bölümünde List birkaç rastgele hayran sorusunu yanıtladı. En iyi Karate hareketlerinin neler olduğu ve bu hareketleri gösterip gösteremeyeceği sorulduğunda List, "Bir elbisem var ama, um, genellikle tekmeyle ilgisi olan herhangi bir şey" yanıtını verdi. Jessie yıldızı daha sonra itme vuruşunu göstermeye başladı. List daha sonra ekledi, “Eğitim, aslında, dördüncü sezon için girmek üzere olduğumuz eğitim hakkında bir e-posta aldım,” diye devam etti List, “dublör ve dublör koordinatörüm Genelle Kirkman, beni eğitiyor ve aynı zamanda çok fazla koreografi de var, Karate öğrenmemiz gerektiğini hissediyorum, ama aynı zamanda nasıl yapılacağını öğrenmemiz ve diğer kişiyi incitmeden gerçek görünmesini sağlamamız gerekiyor.”
