Çoğu insan bir oyuncunun bir filmdeki performansını neyin iyi ya da kötü yaptığını düşündüğünde, oyuncunun ne kadar duygulandırdığı gibi şeylere odaklanır. Seyircilere ulaşan bir oyunculuk performansında bu şeylerin önemli bir rol oynadığına şüphe olmasa da, çok önemli olan başka şeyler de var.
John Wick filmleri gibi aksiyon filmleri söz konusu olduğunda, Keanu Reeves filmi çekmeden önce haftalarca sıkı antrenman yapmasaydı, bunlar işe yaramazdı. Sonuçta, Reeves ateşli silahları verirken rahat görünmeseydi ya da John Wick'in tüm dövüş sahnelerini çekerken yorgun görünseydi, film dağılırdı.
John Krasinski 13 Hours: The Secret Soldiers of Bingazi adlı aksiyon filminde rol almayı kabul ettiğinde, inandırıcı bir Donanma Mührü gibi görünmesi şarttı. Neyse ki bu filmin hayranları için, Krasinski kendisini inanılmaz derecede zor bir egzersiz rejimine ve filmin setinde görünmeden önce inanılmaz bir şekle sokan katı bir diyete adadı.
Büyük Bir Revizyon
Bugünlerde John Krasinski, birçok farklı türden projeye öncülük edebileceğini kanıtlamış çok yönlü bir TV ve film yıldızı. Bununla birlikte, Krasinski 2016'nın 13 Saat: Bingazi'nin Gizli Askerleri'nde rol almadan önce, en çok The Office'in Jim Halpert'i olarak harika olan sevimli adam olarak biliniyordu.
Jim Halpert ile John Krasinski'nin 13 Hours: The Secret Soldiers of Benghazi'de canlandırdığı gerçek hayattaki Navy Seal'i karşılaştırırsanız, iki karakter son derece farklıdır. Ne de olsa Halpert zamanını bir masanın arkasında geçiren oldukça yumuşak bir adam ve Donanma Mührü başkalarını kurtarmak için tehlikeye atılan türden bir adam. Şaşırtıcı olmayan bir şekilde, Krasinski'nin bir Navy Seal'i inandırıcı bir şekilde oynayabilmesi için yaşam tarzında, vücudunda ve zihninde birçok değişiklik yapması gerekiyordu.
Ciddi Egzersizler
John Krasinski 13 Hours: The Secret Soldiers of Bingazi'yi filme aldığında, vücudunu büyük ölçüde değiştirmişti. Dünya, Krasinski'nin vücudunun ne kadar değiştiğini öğrendiğinde, herkes onun vücudunu nasıl bu kadar çabuk elden geçirdiğini öğrenmek istedi. Neyse ki Krasinski 13 Hours: The Secret Soldiers of Bingazi'yi desteklemek için bir tanıtım turuna başladı ve bu röportajlar sırasında filmi yapmaya nasıl hazırlandığını uzun uzun anlattı.
Men’s He alth ile 2016 yılında yapılan bir röportajda John Krasinski, 13 Hours: The Secret Soldiers of Bingazi için forma girmek için sadece dört ayı olduğunu açıkladı. Bu sıkı zaman çizelgesi göz önüne alındığında, Krasinski'nin "tonlarca metabolik iş, kızakları sürükleme ve NFL oyuncularının yaptığını gördüğüm tüm bu şeyler" yaptığı için sürecin "zaman zaman acımasız olabileceğini" söylemesi mantıklı.” Bu eski tarz egzersizlerin yanı sıra, Krasinski sonsuz kardiyo da yaptı ve vücut geliştiricilerin muazzam olmasına yardımcı olan egzersiz türlerini benimsedi.
Jimmy Kimmel Live'da gerçekleşen başka bir röportajda John Krasinski, dört aylık eğitimi başladığında "vücut yağının %25 olduğunu düşünüyorum" dedi. Sonunda, "(Krasinski) filmi çektiğinde (onun) vücut yağı %9'du." Röportajın geri kalanında Krasinski, günde iki antrenman yaptığını "muhtemelen haftada beş ve altı gün" yaptığını ve diyet "temelde salata, tavuk ve su yemekten" ibaretti. Krasinski ayrıca "o kızağı oradan oraya sürüklemek" gibi şeyler yapmaktan da bahsetti ki bu o kadar zordu ki John şaka yaparak "kalp krizi geçirdiğini" söyledi.
Tüm bunlara ek olarak, bir noktada John Krasinski Birleşik Krallık'taydı ve MurphChallenge'ı tamamlamak için Chris Pratt ile bir araya geldi. Merhum Birleşik Devletler Donanması SEAL subayı Michael P. Onur Madalyası kazanan Murphy, Murph Challenge, kalbin zayıflığı için değil. Sonuçta, bir mil koşusu, 100 barfiks, 200 şınav, 300 havalı ağız kavgası ve 20 lb vücut yeleği giyerek tamamlanan ikinci bir mil koşusundan oluşur.
Son Sonuçlar
İlk bakışta, John Krasinski'nin bir filmde yırtık pırtık gibi görünebilmesi için tüm bu işleri yapması oldukça aptalca görünebilir. Ancak, Krasinski'nin o filmde gerçek hayattaki bir kahramanı canlandırdığını aklınızda bulundurursanız, John'un beyaz perdede o adamın hakkını verebilmek için kendini adamış olması çok mantıklı. The Sunday Morning Herald ile yaptığı röportajda Krasinski, vücudunu dönüştürmenin ona bir Navy Seal'i canlandırmak için doğru zihniyete girmesine nasıl olanak tanıdığından bahsetti.
"Sadece zihinsel olarak değil, fiziksel olarak da bu şekle girmek önemliydi çünkü dürüst olalım, birini kurtarabilecek bir adam gibi görünmek istiyorsun, hayatta çıkıp çıkmayacağını sorgulayan bir adam değil, değil mi?"
John Krasinski'nin 13 Hours: The Secret Soldiers of Bingazi'yi çekmeden önce soyulmak için ne kadar uğraştığı düşünülürse, artık o zamanki kadar büyük olmaması kimseyi şaşırtmamalı. Bununla birlikte, adam harika durumda olmaya devam ediyor ve gelecekte doğru film rolü ortaya çıkarsa, o yere tekrar geri dönebileceği açık.
