Hollywood tarihi boyunca, şamatacıların günlerine dayanan stüdyolar için bir servet kazanan bir dizi aksiyon filmi olmuştur. Ne yazık ki, geçmiş yılların en büyük aksiyon yıldızlarından bazıları o zamandan beri unutuldu. Bununla birlikte, parlak tarafta, her zaman ön plana çıkan yeni aksiyon yıldızları vardır. Örneğin, Keanu Reeves, büyük ölçüde başrolünü oynadığı tüm aksiyon filmleri sayesinde etkileyici bir servet biriktirdi.
Çoğu insan modern aksiyon filmi yıldızlarını düşündüğünde, akla ilk gelen bir isim vardır, Dwayne Johnson Elbette bunun birçok nedeni var. Johnson'ın ne kadar büyük olduğu ve bir insan olarak ne kadar karizmatik olduğu nedeniyle tam bir baş belası olarak karşımıza çıktığı gerçeği. Ancak, Johnson'ın karın bölgesinin, kendisine ciddi şekilde zarar verdiği bir olaydan etkilendiğini öğrendiğinizde, bu bariz bir soruyu akla getiriyor, Johnson sakatlandıktan sonra karın kasları nasıl yırtıldı?
Dwayne Johnson Karın Bölgesine Nasıl Ciddi Hasar Verdi?
Dwayne Johnson dünyanın en ünlü insanlarından biri olmadan çok önce, hem büyükbabası hem de babası başarılı profesyonel güreşçiler oldular. Güreş işini sevmek için yetiştirilen Johnson'ın NFL'de oynama planları sakatlıklardan dolayı bozulunca aile işine katıldı. Neyse ki Johnson, WWE'nin tüm zamanların en büyük yıldızlarından biri oldu ve güreşteki şöhreti ona oyunculuğu deneme şansı verdi. Tabii ki, Johnson'ın oyunculuk kariyeri sonunda yükselişe geçti ve büyük bir film yıldızı oldu.
Dwayne Johnson Hollywood'u fırtına gibi estirebilse de güreş işini ne kadar çok sevdiğini asla unutmadı. Sonuç olarak, Johnson 2011 ve 2013 yılları arasında oyunculuk kariyerine ara vererek WWE için art arda üç WrestleMania etkinliğinde sahne aldı. Her üç etkinlikte de Johnson, yüzüğü John Cena ile paylaştı.
WrestleMania 29'da Dwayne Johnson ve John Cena, 23 dakika 59 saniye süren bir maçta WWE Şampiyonluğu için mücadele etti. Maçın sonunda Cena, elinde şampiyonluk kemeriyle kolunu havaya kaldırarak yüzüğü terk etti ve Johnson ona onay damgasını vurdu. Ne yazık ki, güreş hayranlarının Johnson'ın maç sırasında ciddi bir sakatlık geçirdiğini öğrenmesi uzun sürmez.
Dwayne Johnson ve John Cena'nın WrestleMania 29 maçından yıllar sonra, The Rock olarak bilinen adam, Emily Blunt ile Wired Autocomplete röportajında yer aldı. Ortaya çıkan videonun bir noktasında Johnson, kendisi hakkında Google'da en çok aranan sorulardan birinin "The Rock'ın karın kaslarının nesi var" olduğunu öğrendi. Açıklamaya devam ederken, Johnson'ın karın kasları, Cena'ya karşı oynadığı maçta aldığı söz konusu yaralanma nedeniyle farklı görünüyor.
"Tüm bu Instagram fitness modellerinde bu inanılmaz altı, sekiz, 12, 24 paket mide var. Beş buçuk paket, bazen dört buçuk paket aldım.” Johnson, "Bir güreş maçında dörtlümün üst kısmını pelvisimden yırttım" dedi. "Bu zincirleme bir reaksiyona neden oldu ve karın duvarımı yırttı. Üçlü fıtık acil ameliyatı yapmak zorunda kaldım… bu yüzden mükemmel karın kasları gibi değiller."
Dwayne Johnson Yaralandıktan Sonra Karnını Nasıl Yırttı
Dwayne Johnson'ın karın kasları, insanlar bunlara dikkat ettiğinde belirgin şekilde farklı görünse de, midesinin de vücudunun geri kalanı gibi yırtık olduğu gerçeği değişmeden kalıyor. Johnson o kadar büyük ki, meşru olarak bir insanüstü gibi göründüğü için, röportajları sırasında sürekli olarak antrenman ipuçlarının istenmesi kimseyi şaşırtmamalı. Bunun da ötesinde, The Rock'tan egzersiz programını detaylandırması istendi, bu da Johnson'ın inanılmaz görünen abse sahip olmayı nasıl başardığına dair bir gizem olmadığı anlamına geliyor.
Antrenman rutini hakkında açıkladığına göre, Dwayne Johnson muhteşem karın kaslarını çeşitli zor egzersizlere borçlu. Örneğin Johnson, diz kaldırma, kablo uzatma, triseps düşürme ve kablo geçişleri dahil olmak üzere sekiz farklı çekirdek güçlendirme egzersizinden oluşan birden fazla set yaptığını açıkladı. Johnson ayrıca çekirdeğinin harika görünmesini sağlamak için h alter bukleleri, dambıl göğüs presleri, ayakta dambıl sinekleri ve dambıl triseps uzantıları gerçekleştirir.
Dwayne Johnson'ın tek başına çekirdeğine harcadığı inanılmaz miktarda çalışmayı öğrendikten sonra, vücudunun geri kalanına adadığı egzersiz miktarını düşünmek akıllara durgunluk veriyor. Öte yandan, Johnson, gerçekten destansı hileli yemeklerini dünyaya bildirmekten büyük gurur duyduğu için kendini serbest bıraktığı konusunda çok açık.
