Ünlüler: tıpkı bizim gibiler. Öyle görünmese de ünlü olmak bambaşka bir dünyada olmak gibi olduğundan ünlüler sandığınızdan daha çok bize benziyor. Hepimiz farklı sağlık sorunlarıyla mücadele ediyoruz ve hepimiz sağlıklı yaşamlarımızı sürdürmek için elimizden gelenin en iyisini yapıyoruz. Birçok yıldız için tıpkı bizim gibi mücadele ediyorlar.
Bir ünlü kadar meşgul olduğunuzda, doğru güzellik uykunuzu aldığınızdan emin olmak çok önemlidir. Bununla birlikte, birçok ünlü bitkin olabilir, ancak gözlerini kapatamaz ve beyinlerini kapatamaz. Uyuyamamak, uykusuzluk denilen gerçek bir tıbbi durumdur ve günlük olarak bunlardan kaçının bundan muzdarip olduğunu öğrenince şaşıracaksınız.
10 Beyonce
Beyoncé bir kraliçe olarak bilinebilir, ancak kraliçeler bile uykusuzluktan muzdariptir. Yıllardır durmadan çalıştığı için Beyoncé olmak kolay değil. Bunu düşündüğünüzde, Beyoncé ya Destiny's Child ile birlikte ya da hayatının yarısından fazlasını tek başına turneye çıkardı ve bu gerçekten herkese zarar verebilir.
Sürekli şarkı söylüyor, müzik yapıyor ve tur atıyor ve bu kulağa çok yorucu gelse ve gerçekten uyumakta zorluk çekmese de, bunun tam tersi olduğunu kanıtlıyor ve Beyoncé buna rağmen gerçekten biraz uyumak için mücadele ediyor. üç çocuğa bakmanın yanı sıra yoğun programı.
9 Heath Ledger
Heath Ledger'ı 28 yaşında aniden kaybettiğimizde dünya yas tuttu. Daha sonra ölüm nedeninin kazara reçeteli ilaç doz aşımı olduğunu öğrendik. Reçeteli ilaçlara bağımlılık, bir süre uğraşması gereken bir şeydi. Diğer bir mücadelesi de uykusuzluktu ve uyuyabilmesi için beynini yeterince uzun süre kapatmak için her şeyi denerdi. Bu nedenle, marihuana içer ve uyumasına yardımcı olması için reçeteli bir ilaç alırdı. Ancak en güçlü uyku hapları bile uykuya dalmasına yardımcı olamadı ve bu da ölümüne katkıda bulundu.
8 Anna Nicole Smith
Anna Nicole Smith, uykusuzluğuyla baş etme konusunda Heath Ledger'a çok benziyordu. Ayrıca, başta uyumasına yardımcı olmak için bir ilaç olmak üzere, yanlışlıkla aşırı dozda reçeteli ilaçtan öldü. Anna Nicole Smith'in uğraşması gereken çok şey vardı, özellikle de kendi ölümünden birkaç ay önce oğlunun ölümü.
Antidepresanlar ve anti-anksiyete ilaçları gibi bir dizi farklı ilacın yanı sıra uyumasına yardımcı olacak bir ilaç alıyordu. Her şeyle baş edemediği için yanlışlıkla ilacı aşırı dozda aldı ve tepkisiz bulundu.
7 Christina Applegate
Aktris Christina Applegate, son zamanlarda yardımı ile birçok komplikasyon yaşadı, ancak on yıllardır mücadele ettiği bir şey uykusuzluk. Çok daha gençken, kendini bütün gece uyanık kalır, neredeyse hiç uyumaz bulurdu. Yaşlandıkça biraz daha iyi oldu ama ortalama olarak gece sadece üç saat uyuyor. Aynı zamanda hem fiziksel hem de zihinsel sağlığını etkiler ve iyi bir gece uykusu çekmenin ne kadar önemli olduğunun farkında değilsiniz.
6 Marilyn Monroe
Tıpkı Heath Ledger ve Anna Nicole Smith gibi, Marilyn Monroe'nun uykusuzluğu onun ölümüne katkıda bulundu. 5 Ağustos 1962'de Marilyn Monroe aşırı dozdan öldü ve evinde tepkisiz bulundu. Marilyn'in üzerinde sadece güzel görünmekle kalmayıp aynı zamanda zayıf kalması için de çok baskı vardı. Bu stresörler onun uyku sorunları yaşamasına neden oldu ve uyumasına yardımcı olmak için uyku haplarına ve diğer ilaçlara büyük ölçüde güvendi. Uyku eksikliği duygusal olarak ona zarar verdi ve ruh hali değişimlerine ve başka sorunlara yol açtı.
5 Simon Cowell
Simon Cowell kadar meşgul ve güçlü olduğunuzda, onun da uykusuzluk çektiğini öğrenmek şaşırtıcı olabilir. Simon, yoğun iş programından dolayı uyku bulmakta zorlanıyor. Sonuç olarak, ona yardım etmesi için hipnozcu Paul McKenna'ya döndü. Hipnozun Simon'a uyku programında gerçekten yardımcı olup olmadığından emin değiliz, ama günün sonunda, onun iyi bir gece uykusu çekmesine yardımcı olan şey odur ve eğer bu hipnotize ediliyorsa, olması gereken budur!
4 Madonna
Madonna genç bir kızken uykusuzluk çekiyordu. Annesi o küçükken öldüğünden beri uyumakta zorluk çektiğini açıkladı. Yaşlandıkça ve müzik kariyerini oluşturmaya başladıkça daha da ilerledi. Sürekli çalışıyor ve çocuklarına bakıyor ki, uyku asla onun için gelmiyor gibi görünüyor. Madonna, yaklaşık altı saat uyuyabiliyorsa şanslı olduğunu ve eğer yapabiliyorsa kesinlikle günü sorunsuz bir şekilde geçirebileceğini söylüyor.
3 Sandra Bullock
Aktris Sandra Bullock da uzun saatler çalışması ve yoğun programı nedeniyle uykusuzluk çekiyor. Evlatlık iki çocuğuna anne olduğundan beri, uyku onu hala bulamadı. Yine de, çocukları söz konusu olduğunda, onlarla daha fazla zaman geçirebilmek için Sandra mutlu bir şekilde uykusuz kalacak. Üç saat kadar az uyuduğu kabul edildi, ancak hem çocuklarını hem de kariyerini halletmek için olması gereken buysa, Sandra bunu yapmaya fazlasıyla istekli.
2 George Clooney
George Clooney yıllar içinde pek çok sağlık sorunu yaşadı, bunlardan biri uykusuzluk. George, konu uyumaya geldiğinde beyninin kapanmayacağını itiraf etti. Zihni sürekli uykuya dalmasına izin vermeyecek düşüncelerle dolaşıyor. Ayrıca hiçbir zaman tam bir gece uykusu çekmediğini ve gece birkaç kez uyandığını da ortaya koydu. Tabii ki, tedavilerin yanı sıra birden fazla ilaç denedi, ancak hiçbir şey ona yardımcı olmadı.
1 Michael Jackson
Michael Jackson'ın hayattayken pek çok sorunu olduğu bir sır değil, bunlardan biri zorlu programı nedeniyle uykusuzluk. Aslında, uyumasına yardımcı olmak için reçeteli ilaçlar alıyordu ve ölümüne neden olan aşırı dozdu. İlk başta, ona yardımcı olması için vitaminlerle tedavi ediliyordu, ancak bu işe yaramayınca Michael ona yardım etmek için daha güçlü bir şey istedi. Doktorları ona cerrahi anestezik olan ve doğru kullanılmadığında ölümcül olabilen propofol verdi. Ne yazık ki onu öldüren bu oldu.
