İster inanın ister inanmayın, Jackie Chan'in film endüstrisindeki deneyimi 60'lı yıllara kadar uzanıyor! Beş yaşında bir çocuk yıldız olarak ilk rolünde yer aldı.
Chan'ın bugün onu tanıdığımız elit aktör olması çok sabır aldı. Hatta 90'larda henüz o kadar popüler olmadığı zamanlarda birkaç rolü bile geri çevirdi. Bunlardan biri 'Yıkım Adamı'nda Sylvester Stallone'la birlikte bir film içeriyordu, Chan rolü onun kötü adam olmasını içerdiği için reddetti, ki bu da tipik bir şekilde gösterilmek istemedi.
Akıllıca ve cesur bir hareketti, çok geçmeden 'Rush Hour' ortaya çıktı ve kariyeri başka bir seviyeye çıktı.
Tehlikeli gösterileriyle tanınıyor, ancak hayranlar set dışındayken yemek yemeye ve antrenman yapmaya gelince onun yapısını hep merak ettiler. Cevap birçok hayranı şaşırtabilir. Antrenmanı konusunda yoğun olmasına ve farklı uygulamaları bir araya getirmesine rağmen, diyeti çok rahat.
Değişmeyi ve yoğun bir şekilde diyet yapmayı neden reddettiğine ve aynı zamanda antrenman alışkanlıklarına ve aradaki her şeye bir göz atacağız.
En Büyük Vurgusu Gösterileri ve Çevikliğidir
Onu dansa getiren şey buydu, seçkin bir dublör olma yeteneği.
Chan'a göre, akrobasileri mükemmelleştirmek için faydalı pratikler kullanıyor. Tabii ki, akrobasilerin kendileri çalışmak en önemli nokta, ancak yoga, kullandığı bir diğer güçlü araçtır.
"Yogadaki hareketler yavaştır, vücudun yumuşaklığına ve esnekliğine odaklanır. Kendi yollarında yoga hareketleri de tam güçte: kararlı ve dengeli."
"Evet, bir anlamda zıtlar, ancak bir dövüş sanatları uygulayıcısı yoga öğrendiğinde, zihnin eğitimi, iradesini güçlendirmek için fiziksel güçle birleşir. Bu nedenle Kung fu ve yoga birbirini tamamlar."
Antrenmanlar temel olarak akrobasi hareketlerine yöneliktir ve fiziksel olarak nasıl göründüğüne daha az değinir. Diyet yapmayı hepimizden farklı görmesiyle birlikte, gerçekten de dönüşmeyi reddetmesinin en büyük nedeni bu.
Diyete İnanmaz
Hayır, geçmişte söylentilere rağmen, Chan vegan olmadığını ya da Arnold Schwarzenegger ve diğer pek çok ünlü gibi bu trendin içinde yer aldığını itiraf etti.
Yani sıradaki soru, Jackie Chan genel olarak diyet yapıyor mu? Cevap birçok hayranı şaşırtacak. Hayır olan cevaptan çekinmedi. Chan, yediklerinizi kısıtlama olmaksızın sevmeniz gerektiğine inanıyor.
"Asla diyet yapmam."
"Hayatının her anından zevk alırsan, kendini kabul edersen ve kalbinde genç kalırsan, o zaman doğal olarak sağlıklı olacağına inanıyorum."
Diyet, başarısı ve hedefleri için zorunlu olmasa da, en azından tükettiği yiyeceklere dikkat ediyor.
Gerçekten özel bir diyetim yok-her şeyi yerim. Tabii ki çok yağlı şeyler yememeye dikkat ediyorum. Çoğunlukla sebze yiyorum ve haftada bir veya iki kez yerim dondurma, ama çoğunlukla kendimi çok fazla abur cubur yemekten alıkoyuyorum.”
Kesinlikle ilginç bir bakış açısı ve Hollywood'da beslenmeye önem veren ve görünüşünü değiştiren birçok insanın aksine.
Ancak, iş eğitimi söz konusu olduğunda, Chan her gün işleri yoğun tutuyor.
Antrenmanları Sabit
Antrenmanları gevşetmiyor ve aslında her gün spor salonunda terliyor.
"Hala her gün spor salonuna gidiyorum ve bir saat koşuyorum."
Chan'a göre, özellikle akrobasi performansı söz konusu olduğunda, hafifliğini koruması çok önemli.
"Çok iri olamam. Hareket edebilmek için ince kalmam gerekiyor. Her gün çok fazla koşu ve yürüyüş yapmak, sağlık ve kalp için iyidir."
Jackie ayrıca dinlenmenin enerji bulmanın büyük bir parçası olduğunu söylerdi, gün boyunca şekerlemeler yaptığı biliniyor. Uyandığında, günün geri kalanıyla uğraşmaya hazırdır.
67 yaşındaki oyuncu, yavaşlama belirtisi göstermediğini açıkça belirtti. Chan sonsuza kadar devam etmek istiyor ve zihniyeti ve çalışma etiği göz önüne alındığında, gerçekliğin gerçek olacağından şüphemiz yok.
